നിങ്ങളുടെ റിയാലിറ്റി ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റുക
നിങ്ങളുടെ ശരീരം. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ്. നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യം.
ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന ജീവിതം, ശരീരം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ റിയാലിറ്റി ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റുക ആപ്പ് വെറും വർക്കൗട്ടുകളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്; ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനും ഉത്തരവാദിത്ത പങ്കാളിയും പരിവർത്തന കേന്ദ്രവുമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിൽ എന്ത് ലഭിക്കും:
ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന പരിപാടികൾ - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി.
ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ - വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉള്ള ഹോം അല്ലെങ്കിൽ ജിം.
പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം - നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന് ഇന്ധനം നൽകുന്ന, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ദൈനംദിന ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും നുറുങ്ങുകളും.
പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - ഭാരം, പ്രതിനിധികൾ, സെറ്റുകൾ, പോഷകാഹാരം, വ്യക്തിഗത നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്നിവ തത്സമയം ട്രാക്കുചെയ്യുക.
നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രചോദനം - നിങ്ങളെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മാനസിക ഉപകരണങ്ങൾ, കമ്മ്യൂണിറ്റി പിന്തുണ, വെല്ലുവിളികൾ.
ഇത് ഫിറ്റ്നസ് മാത്രമല്ല. ഇതൊരു ജീവിതശൈലി വിപ്ലവമാണ്.
കാരണം, നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പഴയത് മരിക്കുന്നു, പുതിയത് നിങ്ങൾ ജനിക്കുന്നു.
ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ റിയാലിറ്റി ഫിറ്റ്നസ് മാറ്റുക ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വിഭാവനം ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിലേക്കും കരുത്തിലേക്കും ജീവിതത്തിലേക്കും ആദ്യ ചുവടുവെയ്ക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 8
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും