N-Back Challenge

N-Back Challenge ഒരു പ്രത്യേക തരം കോഗ്നിറ്റീവ് പരിശീലനം നൽകുന്നു, "ഡ്യുവൽ n-back", അത് ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ IQ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അസംഭവ്യമായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? N-Back Challenge ഒരു ദശാബ്ദക്കാലത്തെ ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, നേച്ചർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മികച്ച പീർ-റിവ്യൂഡ് ജേണലുകളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. (കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, https://nbackchallenge.com/science കാണുക.)

ക്യാച്ച്? ഇത് ഒട്ടും രസകരമല്ല! തീർച്ചയായും, പരിശീലനം പരമാവധി ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, 20 സെഷനുകളിലൂടെ അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ദൃഢനിശ്ചയമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, ശക്തമായ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ നിങ്ങൾ നിൽക്കണമെന്ന് ശാസ്ത്രം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ബുദ്ധി എന്നത് ആത്യന്തികമായ വൈജ്ഞാനിക കഴിവാണ്: പഠിക്കാനും ന്യായവാദം ചെയ്യാനും പുതിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കണക്ഷനുകൾ കാണാനും നിങ്ങൾക്കത് ആവശ്യമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട അക്കാദമിക് നേട്ടം, പ്രൊഫഷണൽ വിജയം, അതിലും മികച്ച ആരോഗ്യം എന്നിവയുമായി ഉയർന്ന IQ-കൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. N-Back Challenge പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആകെ വെറും 7 മണിക്കൂർ മാത്രമേ എടുക്കൂ എന്നതിനാൽ, ഒരു സ്കൂൾ ദിവസത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യത്തിൽ കൂടുതലല്ല, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ നടത്തിയിട്ടുള്ള സമയത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മികച്ച നിക്ഷേപമായി ഇത് തെളിയിച്ചേക്കാം!

----------------------------

ശാസ്ത്രീയമായി ശബ്‌ദം: മികച്ച പിയർ റിവ്യൂ ചെയ്‌ത ജേണലുകളിൽ ഡ്യുവൽ എൻ-ബാക്ക് മാതൃക സാധൂകരിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് മാത്രമല്ല, ഞങ്ങളുടെ രണ്ട് സ്ഥാപകർ - രണ്ട് പിഎച്ച്‌ഡികളും, ഒന്ന് ന്യൂറോ സയൻസിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. നിലവിലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണവുമായി ആപ്പിനെ നന്നായി വിന്യസിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക: പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യപരമായി നിരീക്ഷിക്കാനും "സ്ട്രീക്കുകൾ" സൃഷ്ടിക്കാനും വിവിധ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിലുടനീളം മറ്റ് പഠിതാക്കളുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യാനും എൻ-ബാക്ക് ചലഞ്ച് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കെതിരെ മത്സരിക്കുക: ചലഞ്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രചോദിതരാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ മാർഗം സുഹൃത്തുക്കളുമായോ സഹപ്രവർത്തകരുമായോ ഒരുമിച്ച് അതിനെ നേരിടുക എന്നതാണ്. ഇത് കൂടുതൽ രസകരമാക്കാൻ, ആരാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സെഷനുകൾ പൂർത്തിയാക്കിയത്, ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ സ്ട്രീക്ക് എന്നിവയും മറ്റും അടിസ്ഥാനമാക്കി മത്സരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ലീഡർബോർഡുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക: ഒന്നിലധികം ഭാഷകളിലുടനീളമുള്ള വ്യത്യസ്ത ശബ്‌ദങ്ങൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും അറിയിപ്പുകൾ ഓണാക്കാനും അവയുടെ സമയവും ശൈലിയും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാനും എൻ-ബാക്ക് ചലഞ്ച് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. തൽക്ഷണ ബട്ടൺ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഓണാക്കുന്നതിനും n-ബാക്ക് ലെവൽ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഗെയിം സ്പീഡ് ട്വീക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള വിപുലമായ ക്രമീകരണങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു സെഷൻ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീക്ക്ലി ഹാബിറ്റിലേക്ക് മാറാം, ഇത് ഓരോ സെഷനും പൂർത്തിയാക്കാൻ ഒരു ആഴ്ച മുഴുവൻ നൽകുന്നു.

----------------------------

നിങ്ങളാണോ…

… ഒരു രക്ഷിതാവോ? N-Back Challenge പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് സ്‌കൂളിലോ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലോ ഒരു മുൻതൂക്കം നൽകുക. തീർച്ചയായും, എന്തുകൊണ്ട് ഒരു കുടുംബമെന്ന നിലയിൽ വെല്ലുവിളിയെ നേരിടാൻ പാടില്ല?

… പേരക്കുട്ടിയോ? നിങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാരെയും (മറ്റ് മുതിർന്ന ബന്ധുക്കളെയും) ഡ്യൂവൽ എൻ-ബാക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തി വൈജ്ഞാനിക തകർച്ചക്കെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുക. (https://nbackchallenge.com/decline കാണുക.)

… ഒരു അറിവുള്ള തൊഴിലാളിയോ? നിങ്ങളുടെ എച്ച്ആർ ഡിപ്പാർട്ട്മെൻ്റുമായി എൻ-ബാക്ക് ചലഞ്ച് പങ്കിടുക. വിജ്ഞാന തൊഴിലാളികളെ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ചെലവ് കുറഞ്ഞ ഏക മാർഗമാണ് ഡ്യുവൽ എൻ-ബാക്ക്. (https://nbackchallenge.com/work കാണുക.)

… ഒരു അധ്യാപകനോ? വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രശ്‌നപരിഹാര കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഡ്യുവൽ എൻ-ബാക്ക് ഉപയോഗിക്കുക. കുറഞ്ഞ സമയ നിക്ഷേപത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും! (https://nbackchallenge.com/class കാണുക.)

----------------------------

ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ പ്രോഗ്രാമിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നിടത്തോളം N-ബാക്ക് ചലഞ്ച് സൗജന്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെഷൻ നഷ്‌ടപ്പെടുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, "കോഫി" ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ വാങ്ങാനോ സമ്പാദിക്കാനോ കഴിയും - ഉദാഹരണത്തിന്, സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുന്നതിന് ക്രമീകരണങ്ങളിലെ പങ്കിടൽ ലിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച്. (നിങ്ങൾ ഓരോരുത്തർക്കും സൗജന്യ കോഫി ലഭിക്കും.) ഒരു പ്രീമിയം സബ്‌സ്‌ക്രൈബർ ആകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത സൗജന്യ ഇടവേളകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.

കസ്റ്റമർ സപ്പോർട്ട്: നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ നിർദ്ദേശങ്ങളോ ഉണ്ടോ? ഹലോ പറയാൻ ഇഷ്ടമാണോ? നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്! [email protected] എന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറിപ്പ് നൽകുക.

അധിക ഉറവിടങ്ങൾ: ഡ്യുവൽ എൻ-ബാക്ക്, എൻ-ബാക്ക് ചലഞ്ച് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, https://nbackchallenge.com/articles എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളുടെ ശേഖരം ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://nbackchallenge.com/terms-of-use