Diabetic Recipes App & Planner

ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ പാചകക്കുറിപ്പും ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ കൂട്ടാളിയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുക.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• വിശദമായ പോഷകാഹാര വസ്‌തുതകളോട് കൂടിയ 500+ പോഷകാഹാര പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• മികച്ച പ്രതിവാര ഭക്ഷണ ആസൂത്രണ ഉപകരണങ്ങൾ
• ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ
• ചേരുവകൾ പ്രകാരം പാചകക്കുറിപ്പ് ഫിൽട്ടറിംഗ്
• ഭാഗം കാൽക്കുലേറ്ററും ഭക്ഷണം ട്രാക്കിംഗും
• കുടുംബം പങ്കിടാനുള്ള കഴിവുകൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലളിതമാക്കുക:
• പുതിയ ചേരുവ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• സമീകൃത ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• സ്മാർട്ട് പോർഷൻ കൺട്രോൾ ഗൈഡുകൾ
• എളുപ്പമുള്ള പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• ആരോഗ്യകരമായ പകരം വയ്ക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ
• കുടുംബ-സൗഹൃദ മെനു ആശയങ്ങൾ

പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങൾ:
• ക്രമീകരിച്ച പാചക ശേഖരങ്ങൾ
• ഓട്ടോമേറ്റഡ് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ
• ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചക ഗൈഡുകൾ
• ബിൽറ്റ്-ഇൻ അടുക്കള ടൈമറുകൾ
• പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് സംഭരണം
• കുടുംബം പങ്കിടൽ സവിശേഷതകൾ

പ്രത്യേക ഭക്ഷണ പിന്തുണ:
• കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• ഹൃദയ-ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനുകൾ
• പഞ്ചസാര ബോധമുള്ള ഭക്ഷണം
• ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിത ഇതരമാർഗങ്ങൾ
• സസ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ
• ദ്രുതവും എളുപ്പവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക. മികച്ച രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്യുക, നന്നായി കഴിക്കുക, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക!

നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് എളുപ്പവും രുചികരവുമായ പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഡയബറ്റിക് പാചക ആപ്പ് നൽകുന്നു. ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഊഹിച്ചെടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഒരിടത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. പോഷകസമൃദ്ധമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും മികച്ച ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തി ലഭിക്കും.

Cookbook's Diabetic recipes ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൗജന്യമായി പാചകം ചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക. ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ തിരയൽ ഇന്ന് അവസാനിക്കും. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡയബറ്റിക് പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ പാചക ശേഖരത്തിൽ നിന്ന് രുചികരമായ പ്രമേഹ ഭക്ഷണം പാചകം ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ഓഫ്‌ലൈൻ ശേഖരം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള സവിശേഷതകളോടെ ഞങ്ങൾ പ്രമേഹ പാചക ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തു:-

1. പ്രമേഹ പാചക ശേഖരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
2. പ്രമേഹരോഗികൾക്കുള്ള പ്രതിദിന പാചക പ്ലാനർ.
3. സൗജന്യമായി പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
4. പ്രമേഹത്തിന് അനുയോജ്യമായ പലചരക്ക് ഷോപ്പിംഗിനായി ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പ് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് അയയ്ക്കുക.
6. പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് അയയ്ക്കുക.
7. ഇൻ്റർനെറ്റ് ഇല്ലാതെ പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഓഫ്‌ലൈനായി നേടുക. (ഇൻ്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല)
8. ചേരുവകൾ പ്രകാരം പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡർ.
9. ചേരുവകൾ, അവസരങ്ങൾ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, പാചക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തുടങ്ങിയവ പ്രകാരം പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പ് തിരയൽ.
10. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനപ്രിയ പ്രമേഹ സൗഹൃദ ഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നേടുക.

ഞങ്ങളുടെ പ്രമേഹ പാചക ആപ്പ് ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:-
+ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ (ബീൻസ്/പീസ്), കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (പാൽ/ചീസ്) തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്.
+ നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണം ദഹനത്തെ മിതമായതാക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
+ അവോക്കാഡോ, നട്‌സ്, കനോല ഓയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ, നിലക്കടല എണ്ണ തുടങ്ങിയ നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ.

പ്രമേഹരോഗികളായ പലരും നമ്മോട് ചോദിക്കാറുണ്ട്.
1. എനിക്ക് എങ്ങനെ എൻ്റെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനാകും?
2. ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിലൂടെ എനിക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനാകുമോ?
3. പ്രമേഹ ലോഗ്ബുക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നത് പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുമോ?

പ്രമേഹ രോഗികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഡയബറ്റിക് ഡയറ്റ് ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തു. ഡയബറ്റിക് ഡയറ്റ് ആപ്പിൻ്റെ കാർബ് കൗണ്ടർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്/ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് അളക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രമേഹ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഈ സൗജന്യ ഡയബറ്റിക് പാചക ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. മികച്ച പ്രമേഹ പാചക ആപ്പ് ആസ്വദിക്കൂ.