Injoy: Gut Health Guide

നിങ്ങളുടെ കുടലിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്തുക
Injoy നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഗട്ട് ഹെൽത്ത് ഗുരുവാണ് - വളരെ വ്യക്തിപരവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലളിതവും ദൈനംദിന നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്.

പ്രാധാന്യമുള്ളത് എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ കുടലിൻ്റെ പ്രതിദിന സൂചനകൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യുക, മികച്ചതും വേഗത്തിലുള്ളതും അനുഭവിക്കാൻ വ്യക്തമായ, പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാൻ കണ്ടെത്തുക.

ഗട്ട് ഹെൽത്ത് വിദഗ്ധരും ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പിന്തുണയും ചേർന്ന് നിർമ്മിച്ച, Injoy നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
- ഭക്ഷണം മുതൽ മാനസികാവസ്ഥ, മരുന്നുകൾ വരെ എല്ലാം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- വിപുലമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും തൽക്ഷണ ഉത്തരങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ധൈര്യം ഡീകോഡ് ചെയ്യുക
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്ലാനുകൾ, ഗട്ട് ഫ്രണ്ട്‌ലി റെസിപ്പികൾ എന്നിവയും മറ്റും ഉപയോഗിച്ച് നടപടിയെടുക്കുക

എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, വേഗത്തിൽ
നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കുന്നതും കുറിപ്പുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്നതും ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. Injoy ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ലോഗിംഗ് ലളിതവും വേഗതയേറിയതും (രസകരവുമാണ്!) അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും ഉള്ളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാനും കഴിയും.


- തൽക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക
- കലോറികൾക്കപ്പുറം പോകുക; ദൈനംദിന നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക
- എന്താണ് ട്രാക്ക് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഉറക്കം, ഊർജ്ജം, വേദന, വ്യായാമം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയും മറ്റും
- മലവിസർജ്ജനം മുതൽ ശരീരവണ്ണം, മലബന്ധം, മലബന്ധം, ഗ്യാസ് എന്നിവ വരെ രേഖപ്പെടുത്തുക
- ഒരു ടാപ്പിൽ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, മരുന്നുകൾ, ദിവസേനയുള്ള വെള്ളം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ചേർക്കുക




നിങ്ങളുടെ ഗട്ടിൻ്റെ സൂചനകൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യുക
നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്‌തതെല്ലാം വ്യക്തവും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളായി ആസ്വദിച്ച് ഉടനടി പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു-കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം മുതൽ മാനസികാവസ്ഥകൾ വരെയുള്ളവ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഡോട്ടുകൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.


- ദഹനം, മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം, ഉറക്കം എന്നിവയിലും മറ്റും ഉള്ള ദൈനംദിന ട്രെൻഡുകൾ കാണുക
- പാറ്റേണുകൾ കണ്ടെത്തുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ തനതായ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നേടുക
- ഗട്ട്‌ചാറ്റിൽ എന്തും ചോദിക്കൂ, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വിദഗ്ധ പിന്തുണയുള്ള ഉത്തരങ്ങൾ തൽക്ഷണം നേടൂ
- ഓപ്ഷണൽ: ഇൻജോയിയുടെ വിപുലമായ, വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള മൈക്രോബയോം ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക


നടപടിയെടുക്കുക, അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുക
ലളിതവും പടിപടിയായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കാൻ (തുടർന്നും തുടരുക!) Injoy നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അത് ശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ പിന്തുണയുള്ളതും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലേക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയതും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതും.


- ഉറക്കം, ഊർജം, ദഹനം അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കം എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സഹായം വേണമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ലളിതവും കൈവരിക്കാവുന്നതുമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ദൈനംദിന നുറുങ്ങുകൾ സ്വീകരിക്കുക
- നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ, കുടൽ-സൗഹൃദ പാചകക്കുറിപ്പുകളിലേക്കും വിദഗ്ധ പിന്തുണയുള്ള ഗവേഷണത്തിലേക്കും പ്രവേശനം നേടുക
- തത്സമയം എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് കാണുക (അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല) + വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കാനുള്ള വ്യക്തിഗത ഉപദേശം

വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള പരിശോധനയിലൂടെ ആഴത്തിൽ മുങ്ങുക
നിങ്ങളുടെ കുടലിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ ചിത്രവും അൺലോക്ക് ചെയ്യണോ? Injoy-ൻ്റെ വിപുലമായ മൈക്രോബയോം ടെസ്റ്റുമായി Injoy ആപ്പിൻ്റെ ശക്തി സംയോജിപ്പിക്കുക - കാലക്രമേണ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഷിഫ്റ്റുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള 3-സാമ്പിൾ മൈക്രോബയോം ടെസ്റ്റ്.
- ദഹനം, വീക്കം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 20+ ബയോ മാർക്കറുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം നാരുകൾ, ലാക്ടോസ് എന്നിവ വിഘടിപ്പിക്കുകയും പ്രധാന വിറ്റാമിനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക
- 3 സമഗ്രമായ ടെസ്റ്റുകളും ($99.99 വീതം) ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള 30+ പേജ് റിപ്പോർട്ടും ഉൾപ്പെടുന്നു
- നിങ്ങളുടെ കുടലിലേക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണക്രമം + സപ്ലിമെൻ്റ് ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക

ഒരു സാമ്പിൾ റിപ്പോർട്ട് കാണണോ? injoy.bio സന്ദർശിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ [email protected] ഇമെയിൽ ചെയ്യുക
IBD രോഗികളും ഡോക്ടർമാരും ഗവേഷകരും ചേർന്നാണ് Injoy ആപ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, എന്നാൽ ഏതെങ്കിലും രോഗമോ അവസ്ഥയോ നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ തടയാനോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല. ഇത് പൊതുവായ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ രോഗനിർണ്ണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരമല്ല Injoy. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക ആശങ്കകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.


കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് www.injoy.bio പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ [email protected] എന്നതിൽ ബന്ധപ്പെടുക