Alti: Relaxing Sleep Sounds

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
PEGI 3
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

😴 ശാന്തമായ ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും വിശ്രമിക്കുന്ന സംഗീതവും ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുക.
ആൾട്ടി: ശാന്തവും മികച്ചതുമായ ഉറക്കം - രാത്രി വെളിച്ചവും ശ്വസന ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഉറക്കം ശബ്‌ദമാക്കുന്ന ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത് തടയുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക, ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് നീങ്ങുക.

🎵 ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും സംഗീതവും
ശാന്തമായ പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ, മഴ, ആംബിയൻ്റ് സംഗീതം അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ശബ്ദം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉറക്ക ശബ്‌ദട്രാക്ക് മിക്‌സ് ചെയ്‌ത് വ്യക്തിഗതമാക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ സ്ലീപ്പ് ടൈമർ അത് മങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.

💡 സൗമ്യമായ രാത്രി വെളിച്ചം
മൃദുവായ രാത്രി വെളിച്ചം ഉപയോഗിച്ച് രാത്രികാല ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കുക. ശാന്തമായ നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് അത് സ്വയമേവ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.

🫁 ശ്വസനവും വിശ്രമവും
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനുമുള്ള ലളിതമായ ഉറക്കസമയം ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ.

🎙️ സ്വകാര്യ സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആശ്വാസകരമായ ഓഡിയോ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുക - ഉറക്കസമയം കഥകൾ, ലാലേട്ടൻ, ശബ്ദ കുറിപ്പുകൾ - നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ അദ്വിതീയമാക്കുക.

🌙 എന്തുകൊണ്ട് ആൾട്ടി നിങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു
• വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക
• വെളുത്ത ശബ്‌ദവും പ്രകൃതി ശബ്‌ദങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ശബ്‌ദം തടയുക
• ആഴമേറിയതും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ ഉറക്കത്തിലൂടെ ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണരുക
• പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കി തിരക്കുള്ള മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുക

💤 Alti ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക: ഇന്ന് ശാന്തവും മികച്ചതുമായ ഉറക്കം, ശാന്തമായ ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങൾ, സംഗീതം, വിശ്രമ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ രാത്രികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 6

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു

പുതിയതെന്താണ്

In this update:
🛌 Listen to relaxing music and sounds for better sleep
😌 Do exercises to lower your stress levels
💡 Use the phone as a night light

Reduce your stress level with useful exercises, relax to the sounds of nature, and enjoy healthy sleep 💭