Heal EMDR: Self-Guided Therapy

ഹീൽ ഇഎംഡിആർ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഐ മൂവ്‌മെൻ്റ് ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ ആൻഡ് റീപ്രോസസിംഗ് (ഇഎംഡിആർ) തെറാപ്പി സ്ഥാപിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും PTSD, ആഘാതം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയും അതിലേറെയും കുറയ്ക്കാനാകും.

WHO, APA, U.S. ഡിപ്പാർട്ട്‌മെൻ്റ് ഓഫ് വെറ്ററൻസ് അഫയേഴ്‌സ്, SAMHSA, UK-യുടെ NICE എന്നിവയുടെ ഗവേഷണത്തിൻ്റെയും വിശ്വാസത്തിൻ്റെയും പിന്തുണയോടെ, EMDR ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും അവരുടെ ജീവിതം വീണ്ടെടുക്കാനും സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹീൽ ലളിതവും മാർഗനിർദേശവുമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ അതേ തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രീതി നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
- ഓപ്ഷണൽ AI തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചോദ്യാവലി: നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നയിക്കപ്പെടണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
- ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പ്രോഗ്രാമുകൾ: ഉത്കണ്ഠ മറികടക്കുക, PTSD കീഴടക്കുക, ട്രോമ സുഖപ്പെടുത്തുക, വിഷാദം മാറ്റുക, സങ്കടത്തെ നേരിടുക, ഭയം ലഘൂകരിക്കുക
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സെഷനുകൾ: ടോൺ സ്പീഡ്, തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശബ്ദം, സെഷൻ ദൈർഘ്യം, സെറ്റ് എണ്ണം എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക
- പ്രോഗ്രസ് ഡാഷ്‌ബോർഡ്: നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത ലെവൽ ഡ്രോപ്പ് കാണുക, സ്ട്രീക്കുകൾ നേടുക, മൊത്തം തെറാപ്പി സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- റിസോഴ്‌സ് ലൈബ്രറി: EMDR-നെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ ആഴത്തിലാക്കുന്നതിനുള്ള വീഡിയോകളും നുറുങ്ങുകളും ലേഖനങ്ങളും
- 100% സ്വകാര്യം: എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും; ഒന്നും പങ്കിടുകയോ വിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല

എന്തുകൊണ്ട് ഇഎംഡിആർ വിത്ത് ഹീൽ
- പല ടോക്ക്-തെറാപ്പി രീതികളേക്കാളും വേഗത്തിലുള്ള ആശ്വാസം
- ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങളുടെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല
- ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, നിഷേധാത്മകമായ ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
- താങ്ങാനാവുന്ന, പരിധിയില്ലാത്ത ആക്‌സസ് - ഒരു വ്യക്തിഗത സെഷനേക്കാൾ കുറവാണ്
- ഉടൻ ആരംഭിക്കുക; വെയിറ്റിംഗ് ലിസ്റ്റുകളൊന്നുമില്ല

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകൾ
- പ്രതിമാസ പ്ലാൻ: സൗജന്യ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്
- 3 മാസ പ്ലാൻ: സൗജന്യ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്

നിരാകരണം: ഹീൽ ആപ്പ് സ്വയം ഗൈഡഡ് തെറാപ്പി ടൂളുകൾ നൽകുന്നു, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യത്തിനും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ദാതാക്കളുടെയും ഉപദേശം തേടുക. ഈ ആപ്പിൽ നിങ്ങൾ വായിച്ച എന്തെങ്കിലും കാരണം പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം അവഗണിക്കുകയോ അത് തേടുന്നതിൽ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഇന്ന് സുഖം അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുക! ഹീൽ ഇഎംഡിആർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ശാശ്വതമായ മാനസികാരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുക.

സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.healemdr.com/privacy
നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും: https://www.healemdr.com/terms