നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് Schulte Table. ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഈ വ്യായാമത്തിൽ, 1 മുതൽ 25 വരെ ക്രമരഹിതമായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള സംഖ്യകൾ കൊണ്ട് നിറച്ച, സാധാരണയായി 5x5, ഗ്രിഡിനുള്ളിൽ ആരോഹണ ക്രമത്തിൽ സംഖ്യകൾ കണ്ടെത്തുന്നതും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.
പ്രധാന നേട്ടങ്ങൾ:
ഫോക്കസും ഏകാഗ്രതയും വർധിപ്പിക്കുക: ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മൂർച്ച കൂട്ടുകയും പതിവ് പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധാ സമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
വിഷ്വൽ പെർസെപ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുക: പാറ്റേണുകൾക്കായി ഒരു സൂക്ഷ്മമായ കണ്ണ് വികസിപ്പിക്കുകയും ദൃശ്യ വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സ്കാൻ ചെയ്യാനും തിരിച്ചറിയാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
മാനസിക വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക: നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ, സംഖ്യകൾ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയുകയും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, ഇത് ദൈനംദിന ജോലികളിൽ വേഗത്തിൽ ചിന്തിക്കുന്നതിനും തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.
പെരിഫറൽ വിഷൻ വികസിപ്പിക്കുക: നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിയിലെ വിശദാംശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കാണാനും പ്രതികരിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
മെമ്മറി ശക്തിപ്പെടുത്തുക: മറ്റുള്ളവരെ തിരയുമ്പോൾ നമ്പർ പൊസിഷനുകൾ ഓർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനോ മാനസിക ചാപല്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ രസകരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ മസ്തിഷ്ക വ്യായാമം ആസ്വദിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പരിശീലന ദിനചര്യയിൽ ഷൂൾട്ട് ടേബിൾ ഒരു മൂല്യവത്തായ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഡിസം 28