"സെൽഫ് ഡിഫൻസ് ടെക്നിക്സ് ഗൈഡ്" ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം ശാക്തീകരിക്കുക! നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു പരിശീലകനായാലും, ഈ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് ഫലപ്രദമായ സ്വയം പ്രതിരോധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉറവിടമാണ്.
സ്ട്രൈക്കുകൾ, കിക്കുകൾ, ബ്ലോക്കുകൾ, ഗ്രാപ്ലിംഗ് തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സ്വയം പ്രതിരോധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണി കണ്ടെത്തുക. ഓരോ സാങ്കേതികവിദ്യയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും വിശദമായ ചിത്രീകരണങ്ങളും വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളും നൽകുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 4