നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനായി ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി, നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, അണ്ഡോത്പാദനവും ഫെർട്ടിലിറ്റിയും കൃത്യമായി കണക്കാക്കുക.
കൂടാതെ, പതിവായി ഒരു ആർത്തവചക്രം 28-35 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്നും ആർത്തവം 3-7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആയിരിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അതിനാൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തേ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവവും പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമും ഇപ്പോൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഈ പിരീഡ് ട്രാക്കർ. ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധനം കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ക്രമരഹിതമായ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
🌈 എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഈ പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചില ഹൈലൈറ്റ് നേട്ടങ്ങൾ ഇതാ:
- കൃത്യമായ ആർത്തവ ട്രാക്കർ: എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഇൻ്റർഫേസിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിൻ്റെ ആരംഭവും അവസാന തീയതിയും രേഖപ്പെടുത്തുക
- അണ്ഡോത്പാദന തീയതി കാൽക്കുലേറ്ററും ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്കറും ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധനം കൂടുതൽ എളുപ്പമാക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ പിഎംഎസ് ലക്ഷണങ്ങൾ, കാലതാമസമുള്ള കാലയളവുകൾ, ക്രമരഹിതമായ സൈക്കിളുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സൈക്കിളിനായി തയ്യാറാക്കേണ്ട കാലയളവ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ബിസിനസ്സ് യാത്രകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
🌈 നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും:
- പിരീഡ് കലണ്ടർ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരംഭ തീയതിയും അവസാന തീയതിയും രേഖപ്പെടുത്തുക
- കാലതാമസം, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, മുടങ്ങിയ ആർത്തവം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം പ്രതിമാസം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവചക്രം 2-3 ദിവസത്തിന് മുമ്പ് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക
- ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അണ്ഡോത്പാദനവും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ജാലകവും കൃത്യമായി കണക്കാക്കുക
- സുരക്ഷിത കാലയളവ് കാൽക്കുലേറ്റർ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ജനന നിയന്ത്രണം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
- നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണം നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പൂർണ്ണമായും പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് അജ്ഞാത മോഡ് ഉപയോഗിച്ച് ആർത്തവ കാലയളവ് ട്രാക്കറും അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കർ ആപ്പും ഉപയോഗിക്കുക
🌈 ആർത്തവ പിരീഡ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
1️⃣ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം സജീവമായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
- ആർത്തവ കാലത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലത്തിനോ ദീർഘകാല ബിസിനസ്സ് യാത്രയ്ക്കോ തയ്യാറാകുക
- ആർത്തവ കലണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, അണ്ഡോത്പാദനം, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ എന്നിവ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക
2️⃣ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുക
- ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? ടാർഗെറ്റുചെയ്ത അണ്ഡോത്പാദന ട്രാക്കറും പ്രതിദിന ഫെർട്ടിലിറ്റി കാൽക്കുലേറ്ററും ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ ഗർഭിണിയാകുക
- ഗർഭിണിയാകാൻ 7 ദിവസം: ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ
3️⃣ ജനന നിയന്ത്രണം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ
- ഫലപ്രദമായ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അണ്ഡോത്പാദനത്തിൻ്റെയും ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങളുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
- മെച്ചപ്പെട്ട കുടുംബാസൂത്രണത്തിനായി ദിവസവും ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യതകൾ പരിശോധിക്കുക
- സുരക്ഷിതമായ കാലയളവ് കണക്കാക്കുന്നത് ഗർഭിണിയാകുമെന്ന ഭയമില്ലാതെ അടുപ്പം പുലർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
4️⃣ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തുക
- പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോം, ആർത്തവ ലക്ഷണങ്ങൾ, മലബന്ധം കാലഘട്ടം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, കാലതാമസം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുക
- ചികിത്സ സുഗമമാക്കുന്നതിന് ക്രമരഹിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്തുക
5️⃣ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സിഗ്നലുകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ പാറ്റേൺ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ലക്ഷണങ്ങൾ ട്രാക്കിംഗ്
- ഇൻ്റിമസി ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ഗർഭം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നഷ്ടമായ കാലയളവ് ട്രാക്കുചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആർത്തവവിരാമത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക
വിദഗ്ധരും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളും വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു പിരീഡ് ട്രാക്കറും ഓവുലേഷൻ കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പും തിരയുകയാണോ? ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും