MindOn-Health & Stress Monitor

MindOn е дизајниран за ослободување од стрес, медитација и релаксација управувано од податоци. Разберете го вашиот стрес, балансирајте ја енергијата, спијте подлабоко и пронајдете го вашиот фокус.

Чувствувајте се подобро така што ќе разберете зошто се чувствувате така. Поврзете ја вашата физичка состојба со вашата ментална благосостојба со избирање мерење или водена сесија што се вклопува во вашиот зафатен распоред. Воведете биофидбек и свесност во вашата дневна рутина и искусете ги нивните придобивки што ви го менуваат животот.

Слушајте го вашето тело. Најдете го вашиот MindOn.

Одрекување: оваа апликација е велнес алатка, а не медицински уред. Не е наменет за употреба при дијагностицирање на болести или други состојби, ниту за лекување, ублажување, лекување или спречување на болеста. Обезбедените информации и упатства се само за општа фитнес и велнес цели. Секогаш консултирајте се со лекар или друг квалификуван здравствен работник пред да донесете какви било здравствени одлуки.

【КАРАКТЕРИСТИКИ НА МИНДОН】
1. БИОФИДБЕК И СЛЕДЕЊЕ НА СТРЕСОТ
- Биофидбек во вашиот џеб: користејќи ја само камерата на телефонот, добијте прецизни отчитувања на HRV и отчукувањата на срцето за 30 секунди.
- Инстант резултат на стрес: Разберете го вашето моментално ниво на стрес на едноставна, интуитивна скала.
- Персонализирани извештаи: Добијте детална анализа по секое мерење со лесно разбирливи увиди и здравствени предлози.
- Забелешка за технологија: MindOn ја користи камерата и блицот на вашиот телефон за да открие суптилни промени во волуменот на крвта на врвот на прстот за да ја пресмета вашата биометрика.

2. ОЛЕСНУВАЊЕ НА АНКСИОТ И РЕЛАКСАЦИЈА
- Управување со стресот и релаксација со секојдневни чекирања, медитација и вежби за дишење.
- Само-лекување преку разбирање: Погледнете како нашите сесии можат мерливо да влијаат на вашиот резултат за HRV.

3. ВОДИЧНА МЕДИТАЦИЈА И ВНИМАНИЕ
- Медитирајте со сесии приспособени на потребите на вашето тело, без оглед на вашето ниво на искуство.
- Бидете внимателни во вашата дневна рутина и научете да ги смирувате мислите со нашите интелигентни препораки.
- Темите за свесност вклучуваат длабок сон, смирувачка анксиозност, фокус и концентрација, благодарност, љубов кон себе и многу повеќе.

4. ЈОГА И ДВИЖЕЊЕ НА УМОТ
- Опуштете го вашето тело во текот на денот со пристапна јога, од пауза за детоксикација на маса до целосен проток на јога.
- Започнете го денот со енергија или опуштете се навечер со рутини.
- Грижа за себе преку внимателно движење: Ослободете ја напнатоста и подобрете ја еластичноста со текови за секоја потреба.

5. ЗВУЦИ ЗА СПИЊЕТО И РЕЛАКСИРАНТНИ ЗВУЧКИ СИПЕРИ
- Справете се со немирот со смирувачка музика, звуци за спиење и целосни звучни пејзажи.
- Грижа за себе: Содржината за спиење ќе ви помогне да се опуштите и да влезете во состојба на проток, со редовно додавање нови звуци.

6. ИСТО ДА СЕ ИСТАКУВА
- Табели за напредок: Визуелизирајте ги вашите нивоа на стрес, HRV и трендовите на отчукувањата на срцето со неделни и месечни графикони.
- Чувствувајте се подобро со персонализирани програми кои се прилагодуваат на вашиот напредок.

【Зошто MindOn?】
- MindOn е вашата сè-во-едно алатка за градење емоционална отпорност, подобрување на фокусот, подобро спиење и негување трајно чувство на мир.
- Преку нашата апликација - исполнета со алатки за биофидбек, медитации, јога и звучни пејзажи - ја редефинираме грижата за себе правејќи ја лична и водена од податоци. Ние веруваме дека слушајќи ги нашите тела, можеме да изградиме посреќен, поздрав свет, една личност во исто време.

Преземете го MindOn денес и претворете го вашиот телефон во моќна алатка за грижа за себе. Вашето патување до помирен ум започнува сега.

Услови за користење: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Политика за приватност: https://7mfitness.com/privacy-policy/