Slow AF Run Club

Еј ти! Онаа на задниот дел од пакетот тркачи. Мислите дека сте „премногу прекумерна тежина“, „премногу во форма“, „премногу бавен“, „премногу ____ (пополнете го празното место)“ за да трчате? Тогаш Slow AF Run Club е за вас!

Slow AF Run Club (Slow AF) е онлајн заедница на бавни тркачи предводена од Мартинус Еванс, автор, тренер за трчање, наградуван говорник и, што е најважно, грб на маратонскиот тркач кој им помогна на безброј луѓе да ја градат довербата да започнат да трчаат во сегашното тело за да можат да го живеат својот најдобар живот сега! Slow AF мисијата е да ги зајакне, застапува и решава проблемите што се најважни за задниот дел од пакетот.

+ Slow AF е посветена заедница која ги поддржува своите членови, се среќава на трки, работи како група и негува длабоки, нијансирани врски.
+ Slow AF е БЕЗБЕДНО место за споделување на вашите несигурности и борби, како и вашите победи. Тоа е БЕСПЛАТНА ЗОНА БЕЗ ДРАМА и ПРЕСУДИ.
+ Slow AF не е за секого, но ако сте назад во пакетот кој сака да создаде значајни врски со слични тркачи, Slow AF Run Club е за вас!

Заедницата е најважната работа за трчање!

Додека чевлите, опремата, формата и плановите за обука се важни, заедницата нè спасува од изолацијата и отуѓувањето што може да дојде со трчање во задниот дел од пакувањето. Slow AF е место за кое можеме да се јавиме дома. Тоа е место што можеме да го сретнеме за да споделиме знаење, да воспоставиме врски, да најдеме инспирација, да откриеме ресурси и да добиеме поддршка.

Дали сте уморни од тоа да бидете после размислување?

Дали некогаш сте се приклучиле на трчачки клуб кој рекламира со сите брзини и брзини само за да се чувствувате непожелно? Getе стигнете таму и сите ве гледаат како да сте луди затоа што не трчате толку брзо како нив и не се обидувате.

Дали некогаш сте се приклучиле на група на Фејсбук што ве натера да се чувствувате несоодветни затоа што вашето темпо е побавно од 10-минутната милја? Или кога и да објавувате за трчањата и успехот, луѓето во групата ви кажуваат дека сте премногу бавни или дека треба „да се буткате посилно“? ... И покрај тоа што бевте совршено добро со вашето темпо и прогресија?

Тие денови завршија.

Ако трчате, шетате, џогирате, мавтате или мачкате, вие сте добредојдени овде! Ако извршите интервали, добредојдени сте тука! Ако сте нови за трчање, добредојдени сте тука! Ако сте на каучот и размислувате да станете тркач, добредојдени сте тука! Нема забавено темпо во Slow AF Run Club.

Вашата заедница ве чека!

Која вредност можете да ја ставите на ВИСТИНСКА врска и поддршка што ви помага низ тешките денови и слави со вас на големите? Ние не градиме само заедница тука, ние градиме семејство ... и се надеваме дека ќе ни се придружите!

+ Дискусии што се важни. Ние веруваме дека ранливоста е пат до автентично поврзување и „аха“ моменти. Создадовме Slow AF како безбеден простор за длабоки, нијансирани разговори.

+ Приватноста е важна. Slow AF има поврзаност на Фејсбук со безбедноста на приватна страница за членство. Ниту една ваша информација не може да се споделува надвор од заедницата, така што може да се изразите отворено, без страв од споделување на вашите објави.

+ Нема реклами. Без спам. Нема лажни вести. Само обична стара врска со други тркачи исто како вас!

+ Пристап до заедница на истомисленици. Slow AF Run Club вклучува луѓе со бројни вештини и потекла кои истражуваат идеи, споделуваат успешни приказни и дискутираат научени лекции. Најдете членови во ваша близина. Најдете членови на Интернет сега. Најдете членови по категории.

Членовите на Slow AF Run Club се поврзуваат и добиваат поддршка околу теми како што се:

+ Правилна форма на трчање, дишење и ритам
+ Управување со вашиот начин на размислување за да бидете мотивирани и возбудени за трчање.
+ Крос обука и превенција од повреди
+ Што да облечете за да се чувствувате и да го изведувате најдоброто од себе.
+ Назад на пакетот пријателски трки
+ Планови за обука
...и уште повеќе.

За да дознаете повеќе за Slow AF Run Club, посетете ја страницата slowafrunclub.com