Укеми е контролиран пад, кој овозможува да се рони без да се повреди. Овие техники се користат во сите јапонски боречки вештини, пред се во џудо и аикидо. Тие му дозволуваат на Уке да изгради доверба, а на Тори да работи со поголем интензитет.
Во обуката за укеми, постојат три сосема различни делови:
• Самиот момент на нападот, каде што мораме целосно да се посветиме.
• Што се случува веднаш по нападот, каде треба да го следиме движењето и да го бараме следното отворање.
• Моментот на спуштање на земја, без разлика дали е во имобилизација или фрлање.
Апликацијата Ukemi главно ќе се фокусира на последниот чекор, иако овие три дејства не можат целосно да се разделат.
Можете лесно да пребарувате техники во која било од категориите и да прегледате вежба или применето укеми во одредена техника како што се Ryote Dori, Ikkyo или која било друга техника.
Техниките на Укеми се претставени од Јан Невелиус, 6-ти Дан во аикидо, еден од најреномираните експерти во оваа област.
Ажуриранa на
13.10.2024 г.