Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster ir treniņu lietotne, kas paredzēta gan vīriešiem, gan sievietēm, kas vēlas veidot muskuļus, saglabāt veselību un justies lieliski. Mūsu treniņu plānotājs darbojas kā personīgā trenera alternatīva, palīdzot uzlabot fizisko sagatavotību neatkarīgi no tā, vai trenējaties mājās vai sporta zālē.

Muscle Booster izveido personalizētu treniņu plānu, pamatojoties uz jūsu mērķiem un fiziskajiem datiem, sākot no muskuļu veidošanas trenažieru zāles programmām līdz sporta un svara zaudēšanas procedūrām. Neatkarīgi no tā, kur jūs trenējaties, lietotnes viedais algoritms palīdz jums veikt komplektus, atkārtojumu diapazonus un atpūtas intervālus, lai palīdzētu jums efektīvāk sasniegt savus mērķus.

KĀPĒC TRENĒTIES AR MUSKUĻU STIPRINĀTĀJU?
Piekļūstiet bibliotēkai, kurā ir vairāk nekā 1000 treniņu, kas pielāgoti gan vīriešiem, gan sievietēm un ir lieliski piemēroti muskuļu veidošanai, svara zaudēšanai, atveseļošanai un citiem.
Izmantojiet programmu Workout Player, lai iegūtu audio padomus, norādījumus, mērķētu uz muskuļu grupām un iebūvētu treniņu/atpūtas taimeri (saderīgs ar Apple Watch).
Pievienojieties izaicinājumiem, kas pielāgoti jūsu profilam! Jūs atradīsiet visa veida treniņus, sākot no rīta rutīnas un sporta vingrinājumiem līdz tauku dedzināšanai, treniņiem krēslā, hanteles, 6 komplektu treniņiem un traumu atgūšanai.
Izveidojiet pielāgotus treniņu plānus, pamatojoties uz jūsu pieejamo aprīkojumu, tostarp brīvajiem svariem, mašīnām, pretestības joslām vai ķermeņa svara iespējām.
Katrs plāns ietver paredzamo treniņa laiku un kaloriju sadedzināšanu.
Pēc katra treniņa izsekotājs parāda, kuras muskuļu grupas trenēt nākamreiz un kurām nepieciešama atveseļošanās.
Saglabājiet motivāciju, sasniedzot Mini Milestones un sajūtot konsekventas apmācības pozitīvo ietekmi.

KĀ DARBOJAS TRENIŅU PLĀNOtājs?
Iestatiet savus fitnesa mērķus: svara zudums, muskuļu pieaugums, spēks, elastība vai traumu atgūšana
Izvēlieties savas mērķa zonas: rokas, serde, abs, krūtis, vēders, kājas, pleci vai viss ķermenis
Ievadiet savus personas datus: vecumu, dzimumu, augumu, svaru un fiziskās sagatavotības līmeni
Izvēlieties vēlamo treniņa vietu: mājās vai sporta zālē
Izvēlieties dienas un laikus, kas vislabāk atbilst jūsu grafikam
Izvēlieties aprīkojumu, kas jums ir, vai izmantojiet uz sporta nodarbībām balstītu plānu
Ņemiet vērā visus veselības stāvokļus vai fiziskus ierobežojumus, piemēram, traumas vai sirds un asinsvadu problēmas
Iestatiet personiskus atgādinājumus, lai nekad nepalaistu garām nevienu treniņu
Veiciet AI fitnesa testu, lai novērtētu savu pašreizējo līmeni
Saņemiet personalizētu treniņu plānu, kas pielāgots jūsu vajadzībām

Muscle Booster ir labākais risinājums efektīviem treniņiem sporta zālē un mājās. Pieņem izaicinājumu! Zaudējiet svaru, veidojiet spēku un muskuļus un mainiet savu dzīvi, izmantojot pielāgotu treniņu plānu, kas izstrādāts tieši jums.

Lejupielādējiet Muscle Booster lietotni jau šodien, lai uzlabotu savu enerģiju, fizisko sagatavotību un vispārējo veselību ar efektīviem, personalizētiem treniņiem.

INFORMĀCIJA PAR ABONEMENTU
Varat lejupielādēt lietotni bez maksas un piekļūt ierobežotām funkcijām. Lai pilnībā izmantotu pieredzi, ir nepieciešams abonements.

Papildu pirkumi lietotnē (piemēram, fitnesa ceļveži, VIP klientu atbalsts) var tikt piedāvāti par vienreizēju vai periodisku maksu. Tie nav obligāti un nav nepieciešami jūsu abonementam. Visi piedāvājumi tiks skaidri parādīti lietotnē.

Lietošanas noteikumi: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Paziņojums par konfidencialitāti: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy