Slow AF Run Club

Hei TEV! Tas, kas atrodas skrējēju bara aizmugurē. Vai domājat, ka esat "pārāk liekais svars", "pārāk neveidojies", "pārāk lēns", "pārāk ____ (aizpildiet tukšo)", lai palaistu? Tad Slow AF Run klubs ir domāts tieši jums!

Slow AF Run Club (Slow AF) ir lēnu skrējēju tiešsaistes kopiena, kuru vada Martinuss Evanss, autors, skriešanas treneris, godalgotais runātājs un, pats galvenais, baru maratona skrējēja aizmugure, kas palīdzēja neskaitāmiem cilvēkiem veidot pārliecību sākt skriet savā pašreizējā ķermenī, lai viņi tagad varētu dzīvot savu labāko dzīvi! Lēnā AF misija ir pilnvarot, aizstāvēt un atrisināt jautājumus, kas ir vissvarīgākie iepakojuma aizmugurē.

+ Lēna AF ir īpaša kopiena, kas atbalsta savus locekļus, tiekas sacensībās, darbojas kā grupa un baro dziļus, niansētus sakarus.
+ Lēna AF ir DROŠA vieta, kur dalīties nedrošībā un cīņās, kā arī uzvarās. Tā ir BEZ DRAMAS UN SPRIEDUMU BEZ ZONAS.
+ Lēnā AF nav piemērots visiem, taču, ja jūs esat bara skrējēja aizmugure, kas vēlas izveidot jēgpilnus sakarus ar līdzīgiem skrējējiem, Slow AF Run klubs ir domāts jums!

Skriešanā vissvarīgākais ir kopiena!

Kaut arī apavi, apģērbs, forma un treniņu plāni ir svarīgi, kopiena mūs glābj no izolācijas un atsvešinātības, kas var rasties, skrienot iepakojuma aizmugurē. Lēna AF ir vieta, kur mums piezvanīt uz mājām. Tā ir vieta, kur mēs varam satikties, lai dalītos zināšanās, veidotu sakarus, atrastu iedvesmu, atklātu resursus un saņemtu atbalstu.

Vai jums ir apnicis būt pēcpārdomai?

Vai esat kādreiz pievienojies skriešanas klubam, kurš reklamē visu ātrumu un ātrumu tikai tāpēc, lai justos nevēlams? Jūs tur nokļūstat, un visi skatās uz tevi kā uz traku, jo tu neskrien tik ātri kā viņi un nemēģini.

Vai esat kādreiz pievienojies Facebook grupai, kas lika jums justies neadekvāti, jo jūsu temps ir lēnāks nekā 10 minūšu jūdze? Vai arī ikreiz, kad jūs izliekat ziņu par saviem skrējieniem un panākumiem, cilvēki grupā jums saka, ka esat pārāk lēns vai ka jums ir "jāpiespiež sevi spēcīgāk"? ... Pat ja jums bija pilnīgi labi ar savu tempu un progresu?

Tās dienas ir beigušās.

Ja jūs skrienat, staigājat, skriet, slogot vai vilkt, jūs esat laipni gaidīts šeit! Ja skrienat intervālus, esat laipni gaidīts šeit! Ja esat jauns skriešanas dalībnieks, esat laipni gaidīts šeit! Ja jūs domājat par skrējēju, jūs esat šeit laipni gaidīts! Slow AF Run klubā nav pārāk lēna tempa.

Jūsu kopiena jūs gaida!

Kādu vērtību jūs varat piešķirt PATIESIEM sakariem un atbalstam, kas palīdz pārdzīvot grūtās dienas un svin kopā ar jums lielos? Mēs šeit ne tikai veidojam kopienu, bet arī ģimeni ... un mēs ceram, ka jūs pievienosities mums!

+ Diskusijas, kas ir svarīgas. Mēs uzskatām, ka ievainojamība ir ceļš uz autentisku savienojumu un “ahā” mirkļiem. Mēs izveidojām Lēnu AF kā drošu telpu dziļu, niansētu sarunu rīkošanai.

+ Privātums ir svarīgs. Lēnajam AF ir Facebook savienojamība ar privātas dalības vietnes drošību. Nevienu jūsu informāciju nevar kopīgot ārpus kopienas, tāpēc jūs varat izpausties atklāti, nebaidoties no jūsu ziņu kopīgošanas.

+ Nav reklāmu. Nav surogātpasta. Nav viltus ziņu. Vienkārši vecs savienojums ar citiem skrējējiem tāpat kā jūs!

+ Piekļuve līdzīgi domājošu vienaudžu kopienai. Slow AF Run klubā ir cilvēki ar daudzām prasmēm un iepriekšēju pieredzi, kuri pēta idejas, dalās veiksmes stāstos un apspriež gūto pieredzi. Atrodiet sev tuvus dalībniekus. Atrodiet dalībniekus tiešsaistē tūlīt. Atrodiet dalībniekus pēc kategorijas.

Slow AF Run kluba dalībnieki savieno un saņem atbalstu par šādām tēmām:

+ Pareiza skriešanas forma, elpošana un temps
+ Pārvaldīt savu domāšanu, lai jūs paliktu motivēts un satraukti par skriešanu.
+ Krusteniskā apmācība un traumu novēršana
+ Ko valkāt, lai justos un veiktu vislabāk.
+ Iepakojuma aizmugurē draudzīgas sacīkstes
+ Treniņu plāni
...un daudz vairāk.

Lai uzzinātu vairāk par Slow AF Run klubu, apmeklējiet slowafrunclub.com