FitHack ā Home Workouts
Ietver reklÄmasPirkumi lietotnÄ
100Ā tÅ«kst.+
LejupielÄdes
PEGIĀ 3
info
Par Ŕo lietotni
JÅ«s brÄ«nÄties, cik daudz vÄrdu "treniÅÅ”" un "treniÅÅ”" mÄs realizÄjam! Var bÅ«t vÄdera treniÅÅ” vai treniÅu draugs, vai treniÅu kalendÄrs, vai treniÅu plÄnotÄjs, vai treniÅu taimeris, vai treniÅu efektivitÄte...
Vai meklÄjat fitnesa lietotni, kas palÄ«dzÄs jums sazinÄties ar citiem vÄ«rieÅ”iem un sievietÄm viÅu sporta ceļojumÄ, vienlaikus apgÅ«stot savu izsmalcinÄtÄ«bu un gÅ«stot peļÅu? NemeklÄjiet tÄlÄk par mÅ«su jaudÄ«go un varonÄ«go sporta lietotni!
JÅ«s meklÄjat personÄ«go fitnesa treneri nevis sporta zÄlÄ, bet tieÅ”i savÄs mÄjÄs. Vai vÄlaties bÅ«t aktÄ«vs un veidot stiprÄkus, skaistus un stiprÄkus vÄdera muskuļus, rokas, kÄjas un veselÄ«gÄku Ä·ermeni? Mana stiprÄ seÅ”paku vai smilÅ”u pulksteÅa figÅ«ra, vai tu esi Å”eit?
FitHack: mÄjas treniÅÅ” ir mÅ«su treniÅu lietotne, kurÄ ir viss nepiecieÅ”amais, lai sasniegtu savus sporta mÄrÄ·us jebkurÄ laikÄ un vietÄ. Ar veselu virkni Ä·ermeÅa svara vingrinÄjumu, HIIT treniÅu, stiepÅ”anÄs rutÄ«nu un daudz ko citu, mÅ«su lietotnÄ ir kaut kas, ko baudÄ«t ikvienam neatkarÄ«gi no tÄ, vai esat sporta zÄles cienÄ«tÄjs vai vÄlaties strÄdÄt mÄjÄs vai pludmalÄ.
MÅ«su fitnesa lietotnÄ ir iekļautas noderÄ«gas funkcijas, lai saglabÄtu jÅ«s motivÄtu un sekotu jÅ«su sporta braucienam, tostarp treniÅu žurnÄls, vingrinÄjumu kalendÄrs/atgÄdinÄjums un taimeris, lai izsekotu jÅ«su progresam, veidojot vÄdera muskuļus, krÅ«tis, dibenu un citas Ä·ermeÅa zonas.
FitHack: fitnesa lietotne ā treniÅu dienasgrÄmata ir arÄ« efektÄ«va, lai palÄ«dzÄtu jums sadedzinÄt kalorijas un zaudÄt vÄdera taukus.
MÅ«su mÄjas treniÅu lietotne piedÄvÄ daudz treniÅu, kas atbilst jÅ«su veselÄ«bas lÄ«menim un vÄlmÄm.
IzmÄÄ£iniet mÅ«su HIIT, Ä·ermeÅa svara vingrinÄjumus, celÅ”anu un stiepÅ”anos.
Ja jums trÅ«kst laika, mÄs piedÄvÄjam jums Ä«paÅ”as 15 minÅ«Å”u treniÅu programmas jÅ«su rokÄm, kÄjÄm un citiem!
Tie ir izstrÄdÄti tÄ, lai tie bÅ«tu efektÄ«vi un droÅ”i, nodroÅ”inot, ka jÅ«s sasniedzat savus sporta mÄrÄ·us, neapdraudot droŔību vai efektivitÄti. VienkÄrÅ”i pagrieziet atslÄgu svara zaudÄÅ”anai un vÄdera apdeguma treniÅiem, vienlaikus veidojot liesos muskuļus un iegÅ«stot vÄl vairÄk spÄka.
TreniÅu grafiks ļauj plÄnot vingrinÄjumus neatkarÄ«gi no tÄ, cik aizÅemta ir jÅ«su diena.
PastiprinÄÅ”anas funkcija palielina jÅ«su treniÅu intensitÄti, lai jÅ«s varÄtu sasniegt jaunus augstumus.
Sekojiet savam treniÅu progresam katru dienu mÅ«su treniÅu dienasgrÄmatÄ, lai viegli pÄrraudzÄ«tu savus rezultÄtus un saglabÄtu motivÄciju.
Taimeri ir pieejami mÅ«su fitnesa lietotnÄ:
- AMRAP taimeris
- Tabata taimeris
- AFAP taimeris
- EMOM taimeris
- IntervÄlu taimeris
UnikÄlais taimeru komplekts nodroÅ”ina visefektÄ«vÄko iespÄjamo treniÅu.
Izmantojot mÄrÄ·a zonu, varat koncentrÄt savus treniÅus uz noteiktÄm Ä·ermeÅa zonÄm, piemÄram, vÄdera muskuļiem, krÅ«tÄ«m vai dibenu, lai iegÅ«tu vÄl labÄkus rezultÄtus.
Bet tas vÄl nav vissĀ ā mÅ«su treniÅu lietotne sniedz jums piekļuvi arÄ« augstÄkÄs klases klubamĀ ā fitnesa entuziastu kopienai, kas nodarbojas ar savu mÄrÄ·u sasniegÅ”anu. Sazinieties ar citiem lietotÄjiem, dalieties savÄ progresÄ un saÅemiet padomu un atbalstu no sertificÄtiem treneriem un treneriem 24/7. Izmantojot mÅ«su lietotni, jÅ«s nekad neesat viens savÄ sporta ceļojumÄ.
MÄs piedÄvÄjam efektÄ«vus treniÅus, kuriem nav nepiecieÅ”amas Ä«paÅ”as zinÄÅ”anas, piemÄram, pilates, kalistÄnika vai joga. VienkÄrÅ”i koncentrÄjieties uz pamata aprÄ«kojuma (piemÄram, hanteles un gredzenu) un pat tikai sienas vai krÄsla izmantoÅ”anu! ViÅi visi ir gatavi palÄ«dzÄt jums sasniegt jÅ«su sportiskos mÄrÄ·us!
Izmantojot mÅ«su fitnesa lietotni, varat atvadÄ«ties no slinkÄm dienÄm un sveicinÄties ar daudz labÄku un veselÄ«gÄku sevis versiju. Laipni lÅ«dzam savÄ jaunajÄ pludmales korpusÄ un ļaujiet visiem vÄrotÄjiem kļūt zaļiem!
KurÅ” veids ir labÄks, mÅ«su treniÅu lietotne pÄrspÄj konkurentus. LejupielÄdÄjiet FitHack: Home Workout bez maksas un sÄciet savu sporta ceļojumu neatkarÄ«gi no tÄ, vai esat vÄ«rietis vai sieviete, iesÄcÄjs vai kultÅ«risma veterÄns, un izmantojiet mÅ«su bodyfit pastiprinÄtÄju un Ä«stu fitnesa treneri sev lÄ«dzÄs.
SÄciet savu svara zaudÄÅ”anas ceļojumu! Veidojiet un stipriniet muskuļus! Dodiet priekÅ”roku savai Ä·ermeÅa veselÄ«bai kopumÄ!
Vai meklÄjat fitnesa lietotni, kas palÄ«dzÄs jums sazinÄties ar citiem vÄ«rieÅ”iem un sievietÄm viÅu sporta ceļojumÄ, vienlaikus apgÅ«stot savu izsmalcinÄtÄ«bu un gÅ«stot peļÅu? NemeklÄjiet tÄlÄk par mÅ«su jaudÄ«go un varonÄ«go sporta lietotni!
JÅ«s meklÄjat personÄ«go fitnesa treneri nevis sporta zÄlÄ, bet tieÅ”i savÄs mÄjÄs. Vai vÄlaties bÅ«t aktÄ«vs un veidot stiprÄkus, skaistus un stiprÄkus vÄdera muskuļus, rokas, kÄjas un veselÄ«gÄku Ä·ermeni? Mana stiprÄ seÅ”paku vai smilÅ”u pulksteÅa figÅ«ra, vai tu esi Å”eit?
FitHack: mÄjas treniÅÅ” ir mÅ«su treniÅu lietotne, kurÄ ir viss nepiecieÅ”amais, lai sasniegtu savus sporta mÄrÄ·us jebkurÄ laikÄ un vietÄ. Ar veselu virkni Ä·ermeÅa svara vingrinÄjumu, HIIT treniÅu, stiepÅ”anÄs rutÄ«nu un daudz ko citu, mÅ«su lietotnÄ ir kaut kas, ko baudÄ«t ikvienam neatkarÄ«gi no tÄ, vai esat sporta zÄles cienÄ«tÄjs vai vÄlaties strÄdÄt mÄjÄs vai pludmalÄ.
MÅ«su fitnesa lietotnÄ ir iekļautas noderÄ«gas funkcijas, lai saglabÄtu jÅ«s motivÄtu un sekotu jÅ«su sporta braucienam, tostarp treniÅu žurnÄls, vingrinÄjumu kalendÄrs/atgÄdinÄjums un taimeris, lai izsekotu jÅ«su progresam, veidojot vÄdera muskuļus, krÅ«tis, dibenu un citas Ä·ermeÅa zonas.
FitHack: fitnesa lietotne ā treniÅu dienasgrÄmata ir arÄ« efektÄ«va, lai palÄ«dzÄtu jums sadedzinÄt kalorijas un zaudÄt vÄdera taukus.
MÅ«su mÄjas treniÅu lietotne piedÄvÄ daudz treniÅu, kas atbilst jÅ«su veselÄ«bas lÄ«menim un vÄlmÄm.
IzmÄÄ£iniet mÅ«su HIIT, Ä·ermeÅa svara vingrinÄjumus, celÅ”anu un stiepÅ”anos.
Ja jums trÅ«kst laika, mÄs piedÄvÄjam jums Ä«paÅ”as 15 minÅ«Å”u treniÅu programmas jÅ«su rokÄm, kÄjÄm un citiem!
Tie ir izstrÄdÄti tÄ, lai tie bÅ«tu efektÄ«vi un droÅ”i, nodroÅ”inot, ka jÅ«s sasniedzat savus sporta mÄrÄ·us, neapdraudot droŔību vai efektivitÄti. VienkÄrÅ”i pagrieziet atslÄgu svara zaudÄÅ”anai un vÄdera apdeguma treniÅiem, vienlaikus veidojot liesos muskuļus un iegÅ«stot vÄl vairÄk spÄka.
TreniÅu grafiks ļauj plÄnot vingrinÄjumus neatkarÄ«gi no tÄ, cik aizÅemta ir jÅ«su diena.
PastiprinÄÅ”anas funkcija palielina jÅ«su treniÅu intensitÄti, lai jÅ«s varÄtu sasniegt jaunus augstumus.
Sekojiet savam treniÅu progresam katru dienu mÅ«su treniÅu dienasgrÄmatÄ, lai viegli pÄrraudzÄ«tu savus rezultÄtus un saglabÄtu motivÄciju.
Taimeri ir pieejami mÅ«su fitnesa lietotnÄ:
- AMRAP taimeris
- Tabata taimeris
- AFAP taimeris
- EMOM taimeris
- IntervÄlu taimeris
UnikÄlais taimeru komplekts nodroÅ”ina visefektÄ«vÄko iespÄjamo treniÅu.
Izmantojot mÄrÄ·a zonu, varat koncentrÄt savus treniÅus uz noteiktÄm Ä·ermeÅa zonÄm, piemÄram, vÄdera muskuļiem, krÅ«tÄ«m vai dibenu, lai iegÅ«tu vÄl labÄkus rezultÄtus.
Bet tas vÄl nav vissĀ ā mÅ«su treniÅu lietotne sniedz jums piekļuvi arÄ« augstÄkÄs klases klubamĀ ā fitnesa entuziastu kopienai, kas nodarbojas ar savu mÄrÄ·u sasniegÅ”anu. Sazinieties ar citiem lietotÄjiem, dalieties savÄ progresÄ un saÅemiet padomu un atbalstu no sertificÄtiem treneriem un treneriem 24/7. Izmantojot mÅ«su lietotni, jÅ«s nekad neesat viens savÄ sporta ceļojumÄ.
MÄs piedÄvÄjam efektÄ«vus treniÅus, kuriem nav nepiecieÅ”amas Ä«paÅ”as zinÄÅ”anas, piemÄram, pilates, kalistÄnika vai joga. VienkÄrÅ”i koncentrÄjieties uz pamata aprÄ«kojuma (piemÄram, hanteles un gredzenu) un pat tikai sienas vai krÄsla izmantoÅ”anu! ViÅi visi ir gatavi palÄ«dzÄt jums sasniegt jÅ«su sportiskos mÄrÄ·us!
Izmantojot mÅ«su fitnesa lietotni, varat atvadÄ«ties no slinkÄm dienÄm un sveicinÄties ar daudz labÄku un veselÄ«gÄku sevis versiju. Laipni lÅ«dzam savÄ jaunajÄ pludmales korpusÄ un ļaujiet visiem vÄrotÄjiem kļūt zaļiem!
KurÅ” veids ir labÄks, mÅ«su treniÅu lietotne pÄrspÄj konkurentus. LejupielÄdÄjiet FitHack: Home Workout bez maksas un sÄciet savu sporta ceļojumu neatkarÄ«gi no tÄ, vai esat vÄ«rietis vai sieviete, iesÄcÄjs vai kultÅ«risma veterÄns, un izmantojiet mÅ«su bodyfit pastiprinÄtÄju un Ä«stu fitnesa treneri sev lÄ«dzÄs.
SÄciet savu svara zaudÄÅ”anas ceļojumu! Veidojiet un stipriniet muskuļus! Dodiet priekÅ”roku savai Ä·ermeÅa veselÄ«bai kopumÄ!
AtjauninÄta
DroŔība sÄkas ar izpratni par to, kÄ izstrÄdÄtÄji vÄc un kopÄ«go jÅ«su datus. Datu konfidencialitÄtes un droŔības prakse var atŔķirties atkarÄ«bÄ no izmantojuma, reÄ£iona un vecuma. IzstrÄdÄtÄjs ir sniedzis Å”o informÄciju un laika gaitÄ var to atjauninÄt.
Jaunumi
Training improvements and bug fixes. Thanks for your feedback and ratings!
Lietotnes atbalsts
Par izstrÄdÄtÄju
LUNAPP (LUNAPP), TOO
Dom 65, kv. 47, ulitsa Kenesary
Astana
Kazakhstan
+7 705 171 3892
