Phoenix Rising
100+
Lejupielādes
Vecāku uzraudzība
info
Par šo lietotni
Phoenix Rising ļauj klientiem piekļūt fitnesa programmām, reģistrēt treniņu gaitu un izsekot savam fitnesa ceļojumam.
Sākumlapā skatiet sava fitnesa trenera ziņojumus, skatiet ikdienas fitnesa statistiku un ikdienas uztura pārskatu.
No turienes slīdiet pāri vienai cilnei uz fitnesa kalendāru, kas darbosies kā jūsu ikdienas treniņu plānotājs. Kad treneris jums noteiks fitnesa plānu, lūdz nosvērties, izsekot ikdienas uztura makro vai pieprasa progresa fotoattēlu – šo uzdevumu sarakstu atradīsit tieši šeit. Noklikšķinot uz šīs dienas treniņa, tiksiet novirzīts uz pirmo fitnesa programmas vingrinājumu.
Visbeidzot, lielāko daļu sava laika pavadīsit cilnē Vilciens. Šeit jums būs pilns programmas sadalījums pa nedēļām. Skatiet, kurās dienās jums jātrenējas, šīs dienas vingrinājumu pārskatu un pēc tam noklikšķiniet uz plāna, lai sāktu.
Kad esat izveidojis plānu, varat vienkārši vilkt pa kreisi, izmantojot vingrinājumus, lai pārvietotos pa visu programmu. Katra ekrāna apakšā redzēsit treniņu taimeri un iespēju ierakstīt komplektus, atkārtojumus, svaru un laiku. Katram vingrinājumam ir pievienots fotoattēls un video, lai jūs nekad nepaliktu neziņā, kad runa ir par konkrētu vingrinājumu formu. Fitnesa programmu ierakstīšana programmā palīdzēs savam trenerim precīzi zināt, cik smagi strādājat, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus.
Lai jums lieliska diena!
Sākumlapā skatiet sava fitnesa trenera ziņojumus, skatiet ikdienas fitnesa statistiku un ikdienas uztura pārskatu.
No turienes slīdiet pāri vienai cilnei uz fitnesa kalendāru, kas darbosies kā jūsu ikdienas treniņu plānotājs. Kad treneris jums noteiks fitnesa plānu, lūdz nosvērties, izsekot ikdienas uztura makro vai pieprasa progresa fotoattēlu – šo uzdevumu sarakstu atradīsit tieši šeit. Noklikšķinot uz šīs dienas treniņa, tiksiet novirzīts uz pirmo fitnesa programmas vingrinājumu.
Visbeidzot, lielāko daļu sava laika pavadīsit cilnē Vilciens. Šeit jums būs pilns programmas sadalījums pa nedēļām. Skatiet, kurās dienās jums jātrenējas, šīs dienas vingrinājumu pārskatu un pēc tam noklikšķiniet uz plāna, lai sāktu.
Kad esat izveidojis plānu, varat vienkārši vilkt pa kreisi, izmantojot vingrinājumus, lai pārvietotos pa visu programmu. Katra ekrāna apakšā redzēsit treniņu taimeri un iespēju ierakstīt komplektus, atkārtojumus, svaru un laiku. Katram vingrinājumam ir pievienots fotoattēls un video, lai jūs nekad nepaliktu neziņā, kad runa ir par konkrētu vingrinājumu formu. Fitnesa programmu ierakstīšana programmā palīdzēs savam trenerim precīzi zināt, cik smagi strādājat, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus.
Lai jums lieliska diena!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
Coaches are now able to complete programs completely with the push of a button, we’ve added the ability to use EMOM in the program builder, and now clients can upload videos for their habits. Beyond that, clients can now head to their profile to edit their goals, limitations, height, etc.. Finally, we received reports that clients might be getting a bit lost in the number of days of the Train tab - we’ve now added a highlight around which day is coming next to make navigation easier.
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+17402402428
Par izstrādātāju
PerFIcT Inc.
1942 Overland Ave Apt 3
Los Angeles, CA 90025
United States
+1 740-240-2428
