How to Krump Dance

Kā dejot Krupu
Krump ir enerģisks un izteiksmīgs ielu deju stils, kas radās 2000. gadu sākumā Losandželosas dienvidu centrālajā daļā. Pazīstams ar savām intensīvajām kustībām, spēcīgajiem žestiem un neapstrādātām emocijām, Krump ir pašizpausmes veids, kas ļauj dejotājiem atbrīvot savas iekšējās emocijas un stāstīt stāstus caur kustību. Šajā rokasgrāmatā mēs izpētīsim svarīgākos soļus un paņēmienus, kas palīdzēs jums iemācīties dejot Krupu un izpausties, izmantojot šo dinamisko mākslas veidu.

Pasākumi, lai mācītos Krump deju
Izprotiet kultūru:

Krumpa vēsture: uzziniet par Krump dejas izcelsmi un evolūciju, tostarp tās saknēm hiphopa kultūrā un tās nozīmi kā iekšpilsētas jauniešu pašizpausmes veidu.
Galvenie elementi: iepazīstieties ar galvenajiem Krump elementiem, tostarp "Buck" nostāju, "Stomp" kustībām un "Krūšu lēcieniem".
Skatieties Krump videoklipus:

Studiju priekšnesumi: skatieties Krump dejotāju un priekšnesumu videoklipus, lai novērotu viņu kustības, stilu un emocijas.
Analizējiet paņēmienus: pievērsiet uzmanību tam, kā dejotāji izmanto savu ķermeni, lai ar kustību palīdzību nodotu emocijas un stāstītu stāstus.
Iesildīšanās un stiepšanās:

Sagatavošanās: Pirms dejas iesildiet muskuļus ar dinamiskiem izstiepumiem un vingrinājumiem, lai novērstu traumas un uzlabotu lokanību.
Koncentrējieties uz pamata muskuļiem: nostipriniet galvenos muskuļus, lai atbalstītu dinamiskās kustības un straujās Krump dejas pārejas.
Apgūstiet pamata kustības:

Buks: ieņemiet "Buck" nostāju ar saliektiem ceļiem, izliektām krūtīm un turot rokas spēcīgā, agresīvā stāvoklī.
Stomp: praktizējiet kustību "Stomp", kurā spēcīgi sita ar kājām mūzikas ritmā, lai radītu spēcīgu, ritmisku efektu.
Krūškurvja lēcieni: apgūstiet krūškurvja muskuļus, kas ietver ātru krūšu muskuļu saraušanos un atlaišanu, lai radītu asas, dinamiskas kustības.
Izsaki sevi:

Emocionālā saikne: izveidojiet savienojumu ar savām iekšējām emocijām un virziet tās savās kustībās, autentiski izpaužot sevi caur Krump deju.
Pastāstiet stāstu: izmantojiet savu ķermeni, lai pastāstītu stāstu vai nodotu vēstījumu, balstoties uz personīgo pieredzi, cīņām un uzvarām.
Praktizējiet frīstailu:

Improvizācija: Freestyle Krump deja ļauj spontāni un radoši izpausties, eksperimentējot ar dažādām kustībām un žestiem.
Mūzikas savienojums: dejojiet pie dažādiem mūzikas žanriem, tostarp hip-hop, elektroniskā un eksperimentālā, lai izpētītu dažādus ritmus un stilus.