Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Neatkarīgi no tā, vai jūs saskaraties ar trauksmi, kaunu, attiecībām vai identitātes stresu, Voda sniedz jums drošu, privātu telpu, kur pilnībā būt pašam. Katra prakse ir paredzēta LGBTQIA+ dzīvēm: tāpēc jums nav jāskaidro, jāslēpj vai jātulko, kas jūs esat. Vienkārši atveriet Voda, atvelciet elpu un atrodiet pelnīto atbalstu.

IKDIENAS PERSONALIZĒTI PADOMI
Sāciet katru dienu ar Voda ikdienas gudrību. Saņemiet apstiprinošus reģistrēšanās gadījumus, maigus atgādinājumus un ātrus padomus, kas izstrādāti atbilstoši jūsu noskaņojumam un identitātei. Nelieli ikdienas norādījumi, kas rada ilgstošas ​​pārmaiņas.

IEKĻAUJI 10 DIENU TERAPIJAS PLĀNI
Strādājiet pie vissvarīgākajām jomām, izmantojot strukturētas 10 dienu programmas, kuras nodrošina AI. Katrs plāns tiek pielāgots jūsu vajadzībām, sākot no pārliecības veidošanas un trauksmes pārvarēšanas, beidzot ar iznākšanu vai dzimuma disforiju.

QUEER MEDITĀCIJAS
Atpūtieties, nosēdieties un uzlādējieties ar vadītām meditācijām, ko ierunājuši LGBTQIA+ veidotāji. Atrodiet mieru dažu minūšu laikā, uzlabojiet miegu un izpētiet metodes, kas apstiprina jūsu identitāti un atvieglo jūsu prātu.

ŽURNĀLS AR AI POWERED
Pārdomājiet, izmantojot vadītas uzvednes un AI balstītus ieskatus, kas palīdz pamanīt modeļus, atbrīvoties no stresa un attīstīt sevis izpratni. Jūsu ieraksti paliek privāti un šifrēti — tikai jūs kontrolējat savus datus.

BEZMAKSAS PAŠAPKOPŠANAS RĪKI UN RESURSI
Piekļūstiet vairāk nekā 220 terapijas moduļiem un ceļvežiem par to, kā tikt galā ar naida runu, droši izkļūt no mājām un daudz ko citu. Mēs esam lepni piedāvāt Trans+ bibliotēku: vienu no visplašākajiem trans+ garīgās veselības resursu komplektiem, kas ir pieejams ikvienam bez maksas.

Neatkarīgi no tā, vai jūs sevi identificējat kā lesbieti, geju, bi, transpersonu, dīvainu, ne-bināru, interseksuālu, aseksuālu, divu garu pārstāvi, iztaujāšanu (vai jebkur ārpus un starp), Voda piedāvā iekļaujošus pašaprūpes rīkus un maigus norādījumus, lai palīdzētu jums attīstīties.

Voda izmanto nozares standarta šifrēšanu, lai jūsu ieraksti būtu droši un privāti. Mēs nekad nepārdosim jūsu datus. Jums pieder jūsu dati, un jūs varat tos dzēst jebkurā laikā.

Atruna: Voda ir paredzēts 18+ lietotājiem ar vieglām vai vidēji smagām garīgās veselības problēmām. Voda nav paredzēts lietošanai krīzes situācijās un neaizstāj medicīnisko aprūpi. Ja nepieciešams, lūdziet palīdzību no medicīnas speciālista. Voda nav ne klīnika, ne medicīnas ierīce un nesniedz nekādu diagnozi.


___________________________________________________________________

KAS BŪVĒJA VODA?
Voda veido LGBTQIA+ terapeiti, psihologi un kopienas vadītāji, kuri ir gājuši tos pašus ceļus kā jūs. Mūsu darbs ir balstīts uz pārdzīvoto pieredzi un klīnisko pieredzi, jo mēs uzskatām, ka katrs LGBTQIA+ cilvēks ir pelnījis apstiprinošu, kulturāli kompetentu garīgās veselības atbalstu tieši tad, kad viņam tas ir nepieciešams.

___________________________________________________________________

UZZIET NO MŪSU LIETOTĀJIEM
"Neviena cita lietotne neatbalsta mūsu dīvaino kopienu, piemēram, Voda. Pārbaudiet to!" - Keila (viņa/viņa)
"Iespaidīgs AI, kas nešķiet AI. Palīdz man atrast veidu, kā dzīvot labāk." - Artūrs (viņš/viņš)
"Pašlaik es apšaubu gan dzimumu, gan seksualitāti. Tas ir tik saspringti, ka es daudz raudu, bet tas man deva miera un laimes mirkli." - Zī (viņi/viņi)

___________________________________________________________________

SAZINIETIES AR MUMS
Vai jums ir jautājumi, nepieciešama stipendija ar zemiem ienākumiem vai nepieciešama palīdzība? Nosūtiet mums e-pastu uz [email protected] vai atrodiet mūs @joinvoda sociālo mediju platformās.

Lietošanas noteikumi: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privātuma politika: https://www.voda.co/privacy-policy