MindOn-Health & Stress Monitor

„MindOn“ sukurtas duomenimis pagrįstam streso mažinimui, meditacijai ir atsipalaidavimui. Supraskite savo stresą, subalansuokite energiją, miegokite giliau ir susikoncentruokite.

Jauskitės geriau suprasdami, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiatės. Susiekite savo fizinę būseną su savo psichine savijauta pasirinkdami matavimą arba seansą su vadovu, atitinkantį jūsų užimtą tvarkaraštį. Įveskite biologinį grįžtamąjį ryšį ir sąmoningumą į savo kasdienybę ir patirkite jų naudą, keičiančią gyvenimą.

Klausykite savo kūno. Raskite savo MindOn.

Atsisakymas: ši programa yra sveikatingumo įrankis, o ne medicinos prietaisas. Jis neskirtas naudoti ligoms ar kitoms ligoms diagnozuoti arba ligoms gydyti, sušvelninti, gydyti ar užkirsti kelią. Pateikta informacija ir nurodymai yra skirti tik bendram kūno rengybos ir sveikatingumo tikslams. Prieš priimdami bet kokius sveikatos sprendimus, visada pasitarkite su gydytoju ar kitu kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

【MINDON FUNKCIJOS】
1. BIOFATSAIKA IR STRESO STEBĖJIMAS
- Biofeedback kišenėje: naudodami tik telefono kamerą, per 30 sekundžių gaukite tikslius ŠSD ir širdies ritmo rodmenis.
- Momentinis streso balas: supraskite savo dabartinį streso lygį paprastu, intuityviu mastu.
- Suasmenintos ataskaitos: po kiekvieno matavimo gaukite išsamią analizę su lengvai suprantamomis įžvalgomis ir sveikatos pasiūlymais.
- Technologijos pastaba: „MindOn“ naudoja jūsų telefono kamerą ir blykstę, kad aptiktų subtilius kraujo tūrio pokyčius jūsų piršto galiuke ir apskaičiuotų jūsų biometrinius duomenis.

2. NERIMO PALEIDINIMAS IR ATSIpalaidavimas
- Streso valdymas ir atsipalaidavimas kasdienine registracija, meditacija ir kvėpavimo pratimais.
- Savęs gydymas per supratimą: pažiūrėkite, kaip mūsų seansai gali išmatuoti jūsų ŠSD balą.

3. MEDITACIJA VADOVUOJAMAS IR MINTUMAS
- Medituokite su seansais, pritaikytais jūsų kūno poreikiams, nepaisant jūsų patirties lygio.
- Būkite atidūs savo kasdienėje rutinoje ir išmokite nuraminti savo mintis mūsų protingomis rekomendacijomis.
- Sąmoningumo temos apima gilų miegą, raminantį nerimą, dėmesį ir susikaupimą, dėkingumą, meilę sau ir dar daugiau.

4. JOGA IR PROTO JUDĖJIMAS
- Atpalaiduokite kūną per dieną naudodamiesi prieinama joga, nuo darbo stalo detoksikacijos pertraukos iki pilno jogos srauto.
- Pradėkite dieną energingai arba atsipalaiduokite vakare su rutina.
- Rūpinimasis savimi sąmoningu judesiu: atleiskite įtampą ir pagerinkite atsparumą srautais pagal kiekvieną poreikį.

5. MIEGO GARSAI IR ATLAIDAŠIAI GARSAS
- Numalšinkite nerimą naudodami raminančią muziką, miego garsus ir pilnus garso peizažus.
- Rūpinimasis savimi: miego turinys, padedantis atsipalaiduoti ir patekti į tėkmės būseną, reguliariai pridedami nauji garsai.

6. TAIP PAT TAIP PAT YRA
- Pažangos diagramos: vizualizuokite savo streso lygį, ŠSD ir širdies ritmo tendencijas naudodami savaitės ir mėnesio diagramas.
- Jauskitės geriau naudodami suasmenintas programas, kurios prisitaiko prie jūsų pažangos.

【Kodėl MindOn?】
- „MindOn“ yra jūsų „viskas viename“ įrankis emociniam atsparumui ugdyti, susikaupti, geriau miegoti ir ugdyti ilgalaikį ramybės jausmą.
- Naudodami savo programą, užpildytą biologinio grįžtamojo ryšio įrankiais, meditacijomis, joga ir garso vaizdais, iš naujo apibrėžiame rūpinimąsi savimi, padarydami jį asmeniniu ir pagrįstu duomenimis. Tikime, kad klausydamiesi savo kūno galime sukurti laimingesnį, sveikesnį pasaulį, po vieną žmogų.

Atsisiųskite „MindOn“ šiandien ir paverskite savo telefoną galingu savęs priežiūros įrankiu. Jūsų kelionė į ramesnį protą prasideda dabar.

Naudojimo sąlygos: https://7mfitness.com/terms-of-use/
Privatumo politika: https://7mfitness.com/privacy-policy/