Stop Smoking - Quit Smoking

Nustokite rūkyti – mesti rūkyti stebėjimo priemonė: jūsų geriausias kelionės be dūmų palydovas

Pasiruošę visam laikui mesti rūkyti? Sveikiname žengus pirmąjį žingsnį sveikesnio gyvenimo be dūmų link! Stop Smoking – Quit Smoking Tracker sukurtas motyvuoti ir palaikyti jus kiekvieną dieną, kai išsivaduojate iš priklausomybės nuo nikotino ir tampate sėkmingu nerūkančiu.

Kodėl verta mesti rūkyti – mesti rūkyti stebėjimo priemonę?
Ši galinga programa mesti rūkyti suteikia galimybę realiuoju laiku stebėti pažangą, suasmeninti motyvaciją ir vertingas sveikatos įžvalgas – viską, ko reikia norint nerūkyti ir gyventi geriausią gyvenimą.

Pagrindinės savybės
Stebėkite dienas be dūmų: tiksliai peržiūrėkite, kiek laiko buvote be cigarečių, naudodami lengvai skaitomą skaitiklį.

Sutaupytų pinigų skaičiuoklė: stebėkite, kaip auga santaupos metant rūkyti – įsivaizduokite, kiek pinigų laikote kišenėje.

Cigaretės nerūkomos: švęskite kiekvieną cigaretę, kurios nerūkote; tai prisideda prie didelės sveikatos ir finansinės naudos.

Privalumų sveikatai laiko juosta: atraskite sveikatos gaires, pvz., po 2 dienų pagerėjusį skonį ir kvapą, padidintą energiją, geresnę plaučių funkciją ir kt.

Potraukių dienoraštis: registruokite potraukį ir nuotaiką, kad nustatytumėte priežastis ir efektyviai valdytumėte potraukius.

Uždirbkite motyvacinius ženklelius: atraskite trofėjus ir ženklelius už kiekvieną nerūkymo etapą, kad išlaikytumėte aukštą motyvaciją.

Asmeninės motyvacijos: pridėkite savo priežastis mesti rūkyti ir kasdien gaukite motyvacinius priminimus, pritaikytus būtent jums.

Pasidalykite savo pažanga: įkvėpkite draugus ir šeimos narius, pasidalindami savo sėkme socialinėje žiniasklaidoje.

Apsaugokite savo statistiką: apsaugokite savo kelią mesti rūkyti naudodami slaptažodžio apsaugą.

Kasdieniai pranešimai: gaukite švelnius priminimus ir įkvepiančią statistiką, kad sutelktumėte dėmesį į mesti rūkyti.

Kaip tai jums padeda?
Mesti rūkyti sunku, tačiau „Stop Smoking – Quit Smoking Tracker“ tai palengvina, nes mesti rūkyti paverčiama naudinga ir motyvuojančia patirtimi. Sužinokite, kaip laikui bėgant gyja jūsų kūnas, būkite atskaitingi kasdienėje statistikoje ir švęskite dideles ar mažas pergales.

Kodėl mesti rūkyti?
Pagerinkite plaučių sveikatą ir sumažinkite lėtinių ligų riziką

Atgauti skonio ir kvapo pojūčius

Sutaupykite tūkstančius dolerių per metus

Padidinkite energiją ir fizinį pasirengimą

Apsaugokite artimuosius nuo pasyvaus rūkymo

Atsisiųskite „Stop Smoking – Quit Smoking Tracker“ šiandien – ir valdykite savo sveikatą, piniginę ir ateitį!