Slow AF Run Club

Ei TU! Tas, kuris yra bėgikų būrio gale. Manote, kad esate „per didelis antsvoris“, „per daug formos“, „per lėtas“, „per daug ____ (užpildykite tuščią vietą“), kad bėgtumėte? Tada „Slow AF Run“ klubas skirtas jums!

„Slow AF Run Club“ („Slow AF“) yra internetinė lėtųjų bėgikų bendruomenė, kuriai vadovauja Martinusas Evansas, autorius, bėgimo treneris, apdovanojimus pelnęs kalbėtojas ir, svarbiausia, „maratono bėgikų“ paketas, kuris padėjo nesuskaičiuojamam skaičiui žmonių pasitikėjimą savimi. pradėti bėgioti dabartiniame kūne, kad jie galėtų gyventi savo geriausią gyvenimą dabar! „Slow AF“ misija yra įgalinti, palaikyti ir išspręsti problemas, kurios yra svarbiausios pakuotės gale.

+ „Slow AF“ yra tam skirta bendruomenė, kuri palaiko savo narius, susitinka varžybose, veikia kaip grupė ir puoselėja gilius, niuansuotus ryšius.
+ Lėtas AF yra saugi vieta pasidalinti savo neužtikrintumu, kovomis ir laimėjimais. Tai NEMOKAMA DRAMOS ir NETEISIMŲ ZONA.
+ „Slow AF“ netinka visiems, tačiau, jei esate krepšininkų gretose, norintys užmegzti prasmingus ryšius su panašiais bėgikais, „Slow AF Run Club“ yra skirtas jums!

Bendruomenė yra svarbiausias dalykas bėgant!

Nors batai, apranga, forma ir treniruočių planai yra svarbūs, bendruomenė gelbsti mus nuo izoliacijos ir susvetimėjimo, kuris gali atsirasti bėgant pakuotės gale. Lėtas AF yra vieta, kur galime paskambinti namo. Tai vieta, kur galime susitikti norėdami pasidalinti žiniomis, užmegzti ryšius, rasti įkvėpimo, atrasti išteklius ir gauti palaikymą.

Ar jums atsibodo būti antram?

Ar kada nors įstojote į bėgimo klubą, kuris reklamuojasi bet kokiu greičiu ir greičiu tik norėdamas pasijusti nepageidaujamas? Jūs pateksite ten ir visi į jus žiūrės kaip į išprotėjusius, nes bėgate ne taip greitai, kaip jie, ir nesistengiate.

Ar kada nors prisijungėte prie „Facebook“ grupės, kuri privertė jus jaustis neadekvačiu, nes jūsų tempas yra lėtesnis nei 10 minučių mylia? Arba visada, kai skelbiate savo bėgimus ir sėkmę, žmonės iš grupės jums sako, kad esate per lėtas arba kad turite „stipriau save įstumti“? ... Nors jums puikiai sekėsi jūsų tempas ir progresas?

Tos dienos jau praėjo.

Jei bėgate, vaikštote, bėgiojate, sloguojate ar vogate, esate laukiami čia! Jei vykdote intervalus, esate laukiami čia! Jei esate naujas bėgimas, esate laukiami čia! Jei esate ant sofos ir galvojate tapti bėgiku, esate laukiami čia! „Slow AF Run“ klube nėra per lėtas tempas.

Jūsų bendruomenė jūsų laukia!

Kokią vertę galite suteikti TIKRAM ryšiui ir palaikymui, kuris padeda jums išgyventi sunkias dienas ir švenčia kartu su jumis puikias? Mes čia kuriame ne tik bendruomenę, bet ir šeimą ... ir tikimės, kad prisijungsite prie mūsų!

+ Svarbios diskusijos. Manome, kad pažeidžiamumas yra kelias į autentišką ryšį ir „aha“ akimirkas. „Slow AF“ sukūrėme kaip saugią erdvę giliems, niuansuotiems pokalbiams.

+ Svarbu privatumas. „Lėtas AF“ turi „Facebook“ ryšį su privačios narystės svetainės saugumu. Nei viena jūsų informacija negali būti bendrinama už bendruomenės ribų, todėl galite išreikšti save atvirai, nebijodami, kad jūsų įrašai bus dalijamasi.

+ Nėra skelbimų. Nėra šlamšto. Jokių netikrų naujienų. Tiesiog senas ryšys su kitais bėgikais, tokiais kaip jūs!

+ Prieiga prie bendraminčių bendruomenės. „Slow AF Run“ klube dalyvauja žmonės iš įvairių įgūdžių ir išsilavinimo, kurie tyrinėja idėjas, dalijasi sėkmės istorijomis ir aptaria išmoktas pamokas. Suraskite narių šalia savęs. Dabar raskite narių internete. Narius raskite pagal kategorijas.

„Slow AF Run Club“ nariai jungiasi ir gauna palaikymą tokiomis temomis kaip:

Tinkama bėgimo forma, kvėpavimas ir tempimas
+ Valdykite savo mąstyseną, kad liktumėte motyvuoti ir jaudintumėtės dėl bėgimo.
+ Kryžminis mokymas ir traumų prevencija
+ Ką dėvėti, kad jaustumėtės ir pasirodytumėte geriausiai.
+ Pakuotės draugiškos lenktynės
+ Mokymų planai
...ir daug daugiau.

Norėdami sužinoti daugiau apie „Slow AF Run Club“, apsilankykite slowafrunclub.com