Ukemi All

Ukemi yra kontroliuojamas kritimas, leidžiantis griūti nesusižeidžiant. Šie metodai naudojami visuose Japonijos kovos menuose, pirmiausia dziudo ir aikido. Jie leidžia Uke ugdyti pasitikėjimą, o Tori dirbti intensyviau.

Ukemi treniruotėse yra trys visiškai skirtingos dalys:
• Pats puolimo momentas, kai turime visiškai įsipareigoti.
• Kas nutinka iškart po atakos, kur reikia sekti judesį ir ieškoti kito atidarymo.
• Nusileidimo ant žemės momentas imobilizacijos ar metimo metu.
„Ukemi“ programa daugiausia dėmesio skirs paskutiniam žingsniui, nors šių trijų veiksmų negalima visiškai atskirti.

Galite lengvai ieškoti technikų bet kurioje iš kategorijų ir peržiūrėti pratimą ar taikomą ukemi tam tikroje technikoje, pvz., Ryote Dori, Ikkyo ar bet kurią kitą techniką.

Ukemi technikas pristato vienas žinomiausių šios srities žinovų Janas Nevelius, 6th Dan aikido.