Tät Pelvic floor exercises

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ແອັບ Tät® ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດປັດສະວະໃນແມ່ຍິງ. ເພື່ອເປີດໃຊ້ການປິ່ນປົວຕົນເອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແອັບດັ່ງກ່າວມີຂໍ້ມູນ ແລະໂຄງການສຳລັບການຝຶກອົບຮົມພື້ນທ້ອງ ລວມທັງຄຳຄິດເຫັນຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້.
Tät®ຍັງຖືກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂັບຍ່ຽວໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຫຼັງຈາກການເກີດລູກຫຼືໃນເວລາທີ່ການຝຶກອົບຮົມກ້າມເນື້ອໃນທ້ອງແມ່ນແນະນໍາ.
Tätປະກອບດ້ວຍສີ່ປະເພດຂອງການຫົດຕົວແລະສິບສອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພີ່ມຂຶ້ນ.
ຝຶກອົບຮົມສອງສາມນາທີໃນເວລາຫນຶ່ງ, ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້, ສໍາລັບສາມເດືອນ.
Tät ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ພ້ອມ​ກັບ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ຮູບ​ພາບ​, ສຽງ​ແລະ​ການ​ເຕືອນ​.
ສືບຕໍ່ກະຕຸ້ນດ້ວຍສະຖິຕິແລະຄໍາຕິຊົມທີ່ອີງໃສ່ເປົ້າຫມາຍການຝຶກອົບຮົມທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້.

ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພື້ນທ້ອງ, ສາເຫດຂອງການຮົ່ວໄຫຼຂອງຍ່ຽວແລະປັດໃຈຊີວິດທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຮົ່ວໄຫຼ.
ທຸກໆພາກປະກອບດ້ວຍການເຊື່ອມໂຍງກັບການຄົ້ນຄວ້າໃນປະຈຸບັນທີ່ສະຫນັບສະຫນູນເນື້ອຫາ.
ການ​ນໍາ​ໃຊ້ app ແມ່ນ​ມີ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​, ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ເກັບ​ກໍາ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ຫາ​ທ່ານ​. ເຄື່ອງຫມາຍ CE ຫມາຍຄວາມວ່າ app ມີຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນແລະປະຕິບັດຕາມຂໍ້ກໍານົດດ້ານຄວາມປອດໄພແລະການປະຕິບັດທັງຫມົດ.

Tätໄດ້ຖືກພັດທະນາໂດຍທ່ານຫມໍທີ່ມີປະສົບການທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍປີ.
ການທົດລອງຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໆຄັ້ງຂອງຊູແອັດທີ່ດໍາເນີນໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລ Umeå ໃນສວີເດນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວກັບແອັບຯແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຮົ່ວໄຫຼຂອງປັດສະວະໃນເວລາອອກແຮງແລະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ app ມີອາການຫນ້ອຍ, ການຮົ່ວໄຫຼຫຼຸດລົງແລະຄຸນນະພາບຊີວິດເພີ່ມຂຶ້ນ, ເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້Tät. ແມ່ຍິງເກົ້າຄົນໃນສິບຄົນດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກສາມເດືອນ, ເມື່ອທຽບກັບສອງໃນສິບໃນກຸ່ມຄວບຄຸມ. ໄປທີ່ www.econtinence.app ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບລາຍລະອຽດ.
Tätແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຊ້ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພື້ນທ້ອງ, ການຮົ່ວໄຫຼຂອງຍ່ຽວແລະນິໄສການດໍາລົງຊີວິດຫຼາຍກ່ວາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຮົ່ວໄຫຼ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມອອກສີ່ contractions ແລະການຝຶກອົບຮົມໂດຍໃຊ້ການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທໍາອິດ. Premium ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດ ແລະເນື້ອຫາພິເສດຫຼາກຫຼາຍ:
- 5 ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຫົດ​ຕົວ​ພື້ນ​ຖານ​ເພີ່ມ​ເຕີມ​
- 6 ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຫົດ​ຕົວ​ແບບ​ພິ​ເສດ​
- ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ກໍາ​ນົດ​ການ​ຫົດ​ຕົວ​ໄດ້​
- ກໍາ​ນົດ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​, ເລືອກ​ວັນ​ແລະ​ຈໍາ​ນວນ​ຕໍ່​ມື້​
- ສະ​ຖິ​ຕິ​ຂອງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ເລັດ​ແລະ​ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ໂດຍ​ອີງ​ໃສ່​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​
- ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຖືພາ ແລະໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
- ຂໍ້​ມູນ​ກ່ຽວ​ກັບ prolapse​
- ປົກປ້ອງແອັບຯຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດຄວາມປອດໄພ
- ປ່ຽນ​ຮູບ​ພາບ​ພື້ນ​ຖານ​

ການຈ່າຍເງິນ
ສາມາດຊື້ພຣີມຽມໄດ້ໂດຍກົງຈາກພາຍໃນແອັບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຈ່າຍເງິນເທື່ອດຽວ ຫຼື ບົນພື້ນຖານການສະໝັກໃຊ້. ການຊື້ໂດຍກົງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດ Premium ທັງໝົດເປັນເວລາໜຶ່ງປີໂດຍບໍ່ມີການຈ່າຍເງິນປົກກະຕິ ແລະບໍ່ມີການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃດໆ. ການສະໝັກໃຊ້ລວມມີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ ແລະຈາກນັ້ນຖືກຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເມື່ອສິ້ນສຸດແຕ່ລະໄລຍະການສະໝັກໃຊ້.
ທ່ານສາມາດຍົກເລີກການສະໝັກສະມາຊິກໄດ້ທຸກເວລາຜ່ານບັນຊີ Google.


Tät ແມ່ນເຄື່ອງໝາຍ CE ເປັນອຸປະກອນການແພດຊັ້ນ I, ໂດຍປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ (EU) 2017/745 MDR.
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ມິ.ຖ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ ແລະ ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
eContinence AB
Eriksbergsvägen 27 831 43 Östersund Sweden
+46 76 023 13 32