Squats
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ໂປແກຼມ SQUATS ແມ່ນຄູຝຶກທີ່ງ່າຍແລະລຽບງ່າຍໃນການພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານໂດຍການເອົາອອກມາຈາກກາບກອນ.
ພຽງແຕ່ເຮັດການທົດສອບແລະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພວກເຮົາກຽມພ້ອມສໍາລັບທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- 12 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
- ທົດສອບເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ
- ແນະ ນຳ ວິທີການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ
- ບັນທຶກກິດຈະ ກຳ
- ການ ນຳ ສະ ເໜີ ຄວາມຄືບ ໜ້າ ດ້ານກາຟິກ
- ການໂຕ້ຕອບທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ
ພຽງແຕ່ເຮັດການທົດສອບແລະເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ພວກເຮົາກຽມພ້ອມສໍາລັບທ່ານ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- 12 ລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
- ທົດສອບເພື່ອ ກຳ ນົດລະດັບທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ
- ແນະ ນຳ ວິທີການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ
- ບັນທຶກກິດຈະ ກຳ
- ການ ນຳ ສະ ເໜີ ຄວາມຄືບ ໜ້າ ດ້ານກາຟິກ
- ການໂຕ້ຕອບທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
- Graphics update
- Added notifications
- Added notifications
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
