Sleek Technique

ຜູ້ຍິງທົ່ວໂລກກຳລັງເຮັດຫຍັງເພື່ອສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ສົດຊື່ນ, ແຂງແຮງ, ຄືກັບນັກເຕັ້ນລຳ? ຄໍາຕອບແມ່ນຢູ່ໃນເຮືອນ, ລະດັບໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ ballet-based. Sleek Ballet Fitness ໂດຍ Sleek Technique ສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນວິທີອອກກຳລັງກາຍຄືກັບນັກເຕັ້ນລໍາ ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມການແກະສະຫຼັກຮູບຮ່າງທີ່ຍາວ, ຄ້າຍກັບນັກເຕັ້ນລໍາຂອງເຈົ້າໄດ້. ໂຄງການທີ່ສວຍງາມນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກເຕັ້ນລໍາມືອາຊີບ, Victoria Marr ແລະ Flik Swan. ດ້ວຍປະສົບການລວມກັນຫຼາຍກວ່າ 35 ປີຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂລກການເຕັ້ນແລະການອອກກຳລັງກາຍ, ພວກມັນເປັນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະນຳພາທ່ານຈາກບາດກ້າວທຳອິດຂອງທ່ານ, ທຸກວິທີທາງເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍສູງສຸດຂອງທ່ານ. ອອກແບບມາເພື່ອຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນລະດັບໃດ ຫຼື ປະສົບການ, ເຈົ້າຈະມັກ Sleeking! ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັ້ນ ແລະປ່ຽນວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດຕະຫຼອດໄປ.

Sleek Ballet Fitness - ມີຫຍັງແດ່?
ຕົກຫລຸມຮັກກັບ Sleek! ເຂົ້າ​ເຖິງ​ທຸກ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​, ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ສູງ​, ໂຄງ​ການ ballet​-inspired ນີ້​ເປັນ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໃນ Vogue​, ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​, Elle ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​. ເຂົ້າເຖິງ 100+ workouts, ຫ້ອງຮຽນຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະໂຄງການເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະນໍາພາທ່ານຜ່ານ, ໃດກໍ່ຕາມລະດັບຂອງທ່ານ. ພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອຸປະກອນ. ເປີດ app ຂອງທ່ານ, ຊອກຫາພື້ນທີ່ຂະຫນາດນ້ອຍແລະທ່ານພ້ອມທີ່ຈະ Sleek!

ອອກກຳລັງກາຍ ແລະອອກກຳລັງກາຍ
Sleek Ballet Fitness workouts ໂດຍ Sleek Technique ແມ່ນນໍາພາໂດຍຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Victoria Marr ແລະ Flik Swan. ຄູ່​ນີ້​ເປັນ​ເພື່ອນ​ກັນ​ມາ​ແຕ່​ຍັງ​ນ້ອຍ. ຄວາມຮູ້ແລະຄວາມມັກທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນຂອງພວກເຂົາສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ເຕັ້ນແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ຄວາມຊັດເຈນແລະແຮງຈູງໃຈຂອງຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຂົາແລະຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ພວກເຂົາ exude ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະລໍຖ້າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານທຸກໆມື້! ໃຫ້ພວກເຂົານໍາພາທ່ານຜ່ານການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍບໍາບັດຂອງທ່ານ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນເຖິງຂັ້ນສູງລວມທັງ:

Sleek Ballet Bootcamp TM - ສຸດຍອດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລາຍເຊັນເຕັມຕົວ
*Sleek Barre Technique TM - ສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ແຂງແຮງຄືກັບນັກເຕັ້ນລໍາຂອງເຈົ້າ ແລະເຕັກນິກການປັບປຸງ
*ຊຸດຮ່າງກາຍ Ballerina ເຕັມຮູບແບບ - ຫ້ອງຮຽນ ballet ທີ່ສວຍງາມທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈ
*ແຜນ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ ແລະ​ການ​ຕິດ​ຕາມ - ເຮັດ​ໃຫ້​ເໝາະ​ສົມ​ກັບ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ທີ່​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ຂອງ​ທ່ານ
* ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໃນ​ພື້ນ​ທີ່​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ - ເລືອກ​ທີ່​ພາກ​ສ່ວນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​
* Cardio Ballet Blast - ສໍາລັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມອົດທົນແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
* Stretch Workouts - ສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ການສອດຄ່ອງຂອງຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ
*Baby Sleek TM - ໂປຣແກມທັງໝົດທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບແມ່ຍິງກ່ອນເກີດ ແລະຫຼັງເກີດ ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດເວລາອັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອນີ້.
* ອຸ ປະ ກອນ ຕໍາ ່ ສຸດ ທີ່ - mat, ຕັ່ງ ນັ່ງ ຫຼື Barre
ບວກ
* ເນື້ອຫາຕິດຕາມໃໝ່ໃນແຕ່ລະອາທິດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈ, ສຸຂະພາບດີ ແລະ ລຽບນຽນ!
* ເຂົ້າເຖິງກຸ່ມເຟສບຸກສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ

ຫໍສະໝຸດສະຕີມ ແບ່ງປະເພດໂດຍ:
* ເວລາ / ໄລຍະເວລາ - 10 ນາທີ - 60 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍ
* ລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍ - ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບແມ່ຍິງທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າປະສົບການແລະລະດັບການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ
* ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ - ເຕັມ, ຕ່ໍາ, ເທິງ, ຫຼັກ, Cardio

ໂພຊະນາການ
ພິຈາລະນາໂຄງການໂພຊະນາການທີ່ຖືກອອກແບບທີ່ສວຍງາມ, ງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດຕາມ, ສ້າງພ້ອມກັບນັກໂພຊະນາການ Sarah Grant. ຄົ້ນພົບອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍເພື່ອເສີມສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັບນັກເຕັ້ນລໍາຂອງເຈົ້າ.

ດາວໂຫລດ Sleek Ballet Fitness ມື້ນີ້, ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທົ່ວໂລກທີ່ສະໜັບສະໜຸນ, ເປັນມິດ ແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈຂອງພວກເຮົາ ແລະໃຫ້ພວກເຮົາ Sleek ໄປນຳກັນ!

ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດ ແລະເນື້ອຫາທັງໝົດ ທ່ານສາມາດສະໝັກໃຊ້ Sleek Ballet Fitness ເປັນລາຍເດືອນ ຫຼືລາຍປີດ້ວຍການສະໝັກແບບຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດພາຍໃນແອັບ.* ລາຄາສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພາກພື້ນ ແລະຈະຖືກຢືນຢັນກ່ອນການຊື້ໃນແອັບ. ໃນການສະໝັກໃຊ້ແອັບຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນຕອນທ້າຍຂອງວົງຈອນຂອງພວກເຂົາ.

* ການຈ່າຍເງິນທັງໝົດຈະຖືກຈ່າຍຜ່ານບັນຊີ Google ຂອງທ່ານແລະອາດຈະຖືກຈັດການພາຍໃຕ້ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຫຼັງຈາກການຈ່າຍເງິນເບື້ອງຕົ້ນ. ການຈ່າຍເງິນການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະປິດການນຳໃຊ້ຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດຮອບວຽນປັດຈຸບັນ. ບັນ​ຊີ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈະ​ຖືກ​ຄິດ​ຄ່າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ຢ່າງ​ຫນ້ອຍ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ຮອບ​ວຽນ​ປະ​ຈຸ​ບັນ​. ພາກສ່ວນໃດນຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຂອງທ່ານຈະຖືກເສຍໄປເມື່ອຈ່າຍເງິນ. ການຍົກເລີກແມ່ນເກີດຂຶ້ນໂດຍການປິດການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດ.

ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ: https://www.sleekballetfitness.com/tos
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.sleekballetfitness.com/privacy