Diabetic Recipes App & Planner

ປ່ຽນແປງນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງພວກເຮົາ ແລະຄູ່ຮ່ວມການວາງແຜນອາຫານ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​:
• 500+ ສູດອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການລະອຽດ
• ເຄື່ອງມືການວາງແຜນອາຫານປະຈໍາອາທິດອັດສະລິຍະ
•ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
•ການກັ່ນຕອງສູດໂດຍສ່ວນປະກອບ
•ເຄື່ອງຄິດເລກສ່ວນແລະການຕິດຕາມອາຫານ
• ຄວາມສາມາດໃນການແບ່ງປັນຄອບຄົວ

ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ງ່າຍ​ດາຍ​:
•ຄໍາແນະນໍາສ່ວນປະກອບສົດ
• ແນະນຳອາຫານໃຫ້ສົມດູນ
•ຄູ່ມືການຄວບຄຸມສ່ວນທີ່ສະຫຼາດ
•ຄໍາແນະນໍາການປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍ
• ທາງເລືອກໃນການທົດແທນສຸຂະພາບ
•ແນວຄວາມຄິດເມນູທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວ

ເຄື່ອງມືປະຕິບັດ:
• ການເກັບສູດອາຫານທີ່ມີການຈັດຕັ້ງ
•ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດ
• ຄູ່ມືການປຸງອາຫານແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ
• ເຄື່ອງຈັບເວລາເຮືອນຄົວໃນຕົວ
• ການເກັບຮັກສາສູດອາຫານທີ່ມັກ
• ຄຸນສົມບັດການແບ່ງປັນຄອບຄົວ

ສະຫນັບສະຫນູນອາຫານພິເສດ:
• ສູດອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ
• ທາງເລືອກເພື່ອສຸຂະພາບຫົວໃຈ
• ອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານ
• ທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີທາດ Gluten
•ທາງເລືອກທີ່ອີງໃສ່ພືດ
• ສູດອາຫານງ່າຍ ແລະໄວ

ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນມື້ນີ້. ແຕ່ງກິນທີ່ສະຫລາດກວ່າ, ກິນດີກວ່າ, ແລະເພີດເພີນກັບອາຫານແຊບໆດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ!

Diabetic Recipes App ສະໜອງສູດອາຫານເບົາຫວານຫຼາຍຮ້ອຍສູດທີ່ງ່າຍ ແລະແຊບ ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ແຜນການອາຫານໃຊ້ເວລາການຄາດເດົາອອກຈາກການກິນອາຫານທີ່ດີ. ຕິດຕາມນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກຢູ່ບ່ອນດຽວ. ດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ມີໂພຊະນາການແລະການວາງແຜນອາຫານທີ່ສະຫຼາດ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມການປຸງອາຫານສູດອາຫານເບົາຫວານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຟຣີ, ດ້ວຍແອັບ Cookbook's Diabetic recipes app. ການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານສໍາລັບສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະງ່າຍຂອງພະຍາດເບົາຫວານສິ້ນສຸດລົງໃນມື້ນີ້. ຮຽນຮູ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານເບົາຫວານທີ່ມີລົດຊາດຈາກການລວບລວມສູດຂອງສູດອາຫານເບົາຫວານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດສູດອາຫານໂລກເບົາຫວານເພື່ອສ້າງຄໍເລັກຊັນ offline ຂອງສູດອາຫານເບົາຫວານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ອອກ​ແບບ app ສູດ​ສໍາ​ລັບ​ພະ​ຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເຊັ່ນ​: -

1. ເລືອກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກຈາກການເກັບກໍາສູດອາຫານເບົາຫວານ.
2. ການວາງແຜນສູດປະຈໍາວັນສໍາລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
3. ສູດອາຫານເບົາຫວານຟຣີ
4. ສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງຂອງຊື້ເຄື່ອງທີ່ເປັນມິດກັບພະຍາດເບົາຫວານ.
5. ສົ່ງລາຍການຊື້ເຄື່ອງສູດອາຫານເບົາຫວານໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
6. ສົ່ງສູດອາຫານເບົາຫວານໃຫ້ເພື່ອນ.
7. ເອົາສູດອາຫານເບົາຫວານແບບອອຟໄລໂດຍບໍ່ມີອິນເຕີເນັດ. (ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ອິນ​ເຕີ​ເນັດ​)
8. ຜູ້ຊອກຫາສູດອາຫານເບົາຫວານໂດຍສ່ວນປະກອບ.
9. ຄົ້ນຫາສູດອາຫານເບົາຫວານໂດຍສ່ວນປະກອບ, ໂອກາດ, ຄວາມມັກອາຫານ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປຸງອາຫານແລະອື່ນໆ.
10. ໄດ້ຮັບສູດອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກທົ່ວໂລກ.

app ສູດອາຫານເບົາຫວານຂອງພວກເຮົາສຸມໃສ່ການ: -
+ ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງຫມົດ, legumes (ຖົ່ວ / ຣາວກັບແກະ) ແລະນົມໄຂມັນຕ່ໍາ (ນົມ / ເນີຍແຂງ).
+ ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ ແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
+ ໄຂມັນດີເຊັ່ນ: ໝາກອາໂວກາໂດ, ໝາກຖົ່ວ, ນ້ຳມັນກາໂນລາ, ນ້ຳມັນໝາກກອກ ແລະ ນ້ຳມັນຖົ່ວດິນ.

ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຖາມພວກເຮົາ -
1. ຂ້ອຍຈະຄວບຄຸມນໍ້າຕານໄດ້ແນວໃດ?
2. ຂ້ອຍສາມາດຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານດ້ວຍການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງໄດ້ບໍ?
3. ການຮັກສາປື້ມບັນທຶກພະຍາດເບົາຫວານຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບນໍ້າຕານບໍ?

ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ອອກ​ແບບ app ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ພະ​ຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ຕອບ​ບັນ​ຫາ​ຕ່າງໆ​ທີ່​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ໂດຍ​ຜູ້​ເປັນ​ພະ​ຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​. ຕົວນັບຄາໂບໄຮເດຣດຂອງແອັບອາຫານທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຊ່ວຍວັດແທກການໄດ້ຮັບທາດຄາໂບໄຮເດຣດ/ນ້ຳຕານ. ສູດອາຫານຂອງພະຍາດເບົາຫວານຮັບປະກັນວ່າລະດັບ glucose ແມ່ນຮັກສາຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ດາວໂຫລດແອັບສູດສູດອາຫານເບົາຫວານນີ້ຟຣີໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານ. ເພີດເພີນໄປກັບ app ສູດອາຫານເບົາຫວານທີ່ດີທີ່ສຸດ.