Alti: Relaxing Sleep Sounds

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

😴ນອນໄວຂຶ້ນດ້ວຍສຽງເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສຽງເພງຜ່ອນຄາຍ.
ຂັດຂວາງສິ່ງລົບກວນ, ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ, ແລະເລື່ອນໄປສູ່ການນອນຫລັບເລິກດ້ວຍ Alti: Calm & Better Sleep - ແອັບສຽງການນອນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າມີແສງກາງຄືນແລະເຄື່ອງມືຫາຍໃຈ.

🎵 Sleep Sounds & ເພງ
ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍສຽງທຳມະຊາດທີ່ສະຫງົບງຽບ, ຝົນຕົກ, ສຽງດົນຕີ, ຫຼືສຽງສີຂາວ.
ປະສົມ ແລະປັບແຕ່ງສຽງເພງການນອນຂອງເຈົ້າເອງ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ໂມງຈັບເວລານອນຫຼັບລົງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພັກຜ່ອນ.

💡ແສງກາງຄືນອ່ອນ
ຜ່ອນຄາຍຄວາມວຸ້ນວາຍໃນຍາມກາງຄືນດ້ວຍແສງໄຟກາງຄືນອ່ອນໆ. ເລືອກສີທີ່ສະຫງົບ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປິດອັດຕະໂນມັດ.

🫁 ຫາຍໃຈ & ຜ່ອນຄາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແບບງ່າຍໆໃນເວລານອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະງຽບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ.

🎙️ ບັນທຶກການນອນສ່ວນຕົວ
ບັນທຶກສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງເຈົ້າເອງ - ນິທານນອນ, ຂັບລຳ, ບັນທຶກສຽງ - ແລະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳຂອງເຈົ້າເປັນເອກະລັກ.

🌙 ເປັນຫຍັງ Alti ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ
• ນອນຫຼັບໄວຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການນອນໄມ່ຫລັບ
• ບລັອກສຽງລົບກວນດ້ວຍສຽງສີຂາວ & ສຽງທໍາມະຊາດ
• ຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມສົດຊື່ນດ້ວຍການນອນລັບທີ່ເລິກກວ່າ, ບໍ່ລົບກວນ
• ຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ສະຫງົບຈິດໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່

💤 ດາວໂຫລດ Alti: Calm & Better Sleep ໃນມື້ນີ້ແລະຟື້ນຟູຄືນຂອງທ່ານດ້ວຍສຽງການນອນທີ່ສະຫງົບ, ເພງ, ແລະເຄື່ອງຜ່ອນຄາຍ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
6 ກ.ຍ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ມີຫຍັງໃໝ່

In this update:
🛌 Listen to relaxing music and sounds for better sleep
😌 Do exercises to lower your stress levels
💡 Use the phone as a night light

Reduce your stress level with useful exercises, relax to the sounds of nature, and enjoy healthy sleep 💭