Samsung Food: Meal Planning

ແອັບຟຣີທັງໝົດໃນໜຶ່ງດຽວທີ່ຈະພາທ່ານຈາກ 'ອາຫານຄ່ໍາ' ໄປເປັນ 'ອາຫານໃນໂຕະ.' Samsung Food ໃຫ້ຂໍ້ມູນອາຫານ ແລະຄຸນສົມບັດທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈອາຫານ, ສຸຂະພາບ ແລະການຕັດສິນໃຈແຕ່ງກິນ. ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຂອງສູດອາຫານແລະການປະຫຍັດ, ການວາງແຜນອາຫານ, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ, ລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບແນະນໍາ, ການຄົ້ນຫາສ່ວນປະກອບ, ການທົບທວນຄືນສູດອາຫານ, ແລະຊຸມຊົນອາຫານໃນບ່ອນດຽວ.

ມັນເປັນອາຫານ, ວິທີການຂອງເຈົ້າ.

ຄຸນສົມບັດຂອງ Samsung Food ໃຫ້ທ່ານເປັນເວທີດຽວກັບ:
- ບັນທຶກສູດອາຫານຈາກທຸກບ່ອນ: ແມ່ນ, ແທ້, ເວັບໄຊທ໌ໃດກໍ່ຕາມ. ການແຕະເທື່ອດຽວເຮັດໃຫ້ທ່ານບັນທຶກ ແລະຈັດລະບຽບສູດອາຫານທັງໝົດຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າເຖິງພວກມັນໄດ້ທັນທີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມລັບຂອງຄອບຄົວ ຫຼືການຊອກຫາໃນບລັອກອາຫານ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖ່າຍຮູບຫນ້າຈໍຫຼືສໍາເນົາແລະວາງສູດເຂົ້າໄປໃນບັນທຶກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
- ສ້າງ ແລະແບ່ງປັນແຜນການອາຫານ: ໃຊ້ແຜນການອາຫານເພື່ອເພີ່ມອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ ແລະອາຫານຫວ່າງສໍາລັບອາທິດ. ແບ່ງປັນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນເມນູ. ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບອາທິດ - ປະຫຍັດເງິນ, ປະຫຍັດເວລາ, ແລະຫຼີກເວັ້ນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ.
- ເລືອກເບິ່ງສູດອາຫານນັບພັນສໍາລັບການດົນໃຈ: ບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະແຕ່ງກິນຫຍັງ? ຄົ້ນຫາຖານຂໍ້ມູນຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າ 160 000 ສູດ, ແລະການກັ່ນຕອງໂດຍອາຫານ, ເວລາແຕ່ງກິນ, ລະດັບທັກສະ, ແລະອື່ນໆ.
- ລາຍການເຄື່ອງຍ່ອຍອັດຕະໂນມັດ: ແຕະເພື່ອສ້າງລາຍການເຄື່ອງຍ່ອຍຈາກສູດອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ່ງ. ເພີ່ມ ຫຼືລຶບລາຍການໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະຈັດລະບຽບລາຍຊື່ຂອງເຈົ້າຕາມທາງຍ່າງເພື່ອການຊື້ເຄື່ອງທີ່ໄວ. ຫຼືສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ແບ່ງປັນກັບທຸກຄົນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ.
- ຂໍ້​ມູນ​ດ້ານ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ລະ​ອຽດ​: ໄດ້​ຮັບ​ຂໍ້​ມູນ​ດ້ານ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ​ລະ​ອຽດ​ແລະ​ການ​ນັບ​ຄາ​ລໍ​ຣີ​ໃນ​ທຸກ​ສູດ​. ນັ້ນລວມມີສູດອາຫານທີ່ທ່ານປ່ຽນຫຼືທົດແທນສ່ວນປະກອບ, ແລະສູດອາຫານທີ່ທ່ານສົ່ງຕົວທ່ານເອງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຕັດສິນໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານຂອງເຈົ້າແລະເລືອກຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້.
- ຄົ້ນຫາສູດອາຫານຕາມສ່ວນປະກອບ: ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເດີນທາງໄປຮ້ານ. ຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ (ຫຼືຕ້ອງການໃຊ້ໄວ!) ໃນຕູ້ເຢັນຫຼືຫ້ອງອາຫານຂອງທ່ານ. ຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານ, ໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະປະຫຍັດເງິນແລະເວລາໂດຍໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນມື.
- ແກ້​ໄຂ​ສູດ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​: ເພີ່ມ​ບັນ​ທຶກ​ແລະ​ຄໍາ​ຄິດ​ເຫັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຈື່​ຈໍາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃນ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ໄປ​. ທົດແທນສ່ວນປະກອບ, ປ່ຽນປະລິມານ, ຫຼືເພີ່ມບັນທຶກກ່ຽວກັບວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະອັດຕະໂນມັດປ່ຽນຈາກ metric ກັບ imperial ແລະໃນທາງກັບກັນ. ສືບຕໍ່ເດີນໜ້າ ແລະປັບແຕ່ງສູດອາຫານໃນກ່ອງສູດອາຫານຂອງທ່ານ.
- ຮັບເຄື່ອງຂອງສົ່ງໃຫ້: ປ່ຽນລາຍການຊື້ເຄື່ອງອັດຕະໂນມັດຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນການສັ່ງອາຫານອອນລາຍດ້ວຍການແຕະພຽງສອງສາມບາດ, ແລະເພີດເພີນໄປກັບເຄື່ອງຍ່ອຍສົ່ງເຖິງປະຕູເຮືອນຂອງທ່ານ.
- ການປຸງອາຫານອັດສະລິຍະ: ການຄວບຄຸມເຄື່ອງໃຊ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ SmartThings ເພື່ອອຸ່ນເຕົາອົບກ່ອນ ແລະຕັ້ງໂມງຈັບເວລາດ້ວຍການແຕະພຽງເທື່ອດຽວ.
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບນັກອາຫານອື່ນໆ: ຊອກຫາ, ເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຊຸມຊົນສໍາລັບ foodies ຂອງທຸກປະເພດ. ຕິດຕາມຜູ້ສ້າງອາຫານ ແລະແມ່ຄົວອື່ນໆເພື່ອຮັບແຮງບັນດານໃຈ. ແບ່ງປັນ ແລະຮັບຄຳແນະນຳການເຮັດອາຫານ ແລະເຄັດລັບເຮືອນຄົວ. ເພີ່ມການທົບທວນສູດອາຫານຫຼືຄໍາຄິດເຫັນເພື່ອຊ່ວຍນັກອາຫານອື່ນໆແລະສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ສ້າງທີ່ທ່ານມັກ. ປັບປຸງການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບການຊຸກຍູ້ຈາກຊຸມຊົນ Samsung Food.

ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃດໆ, ກະລຸນາສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ [email protected].