How to Do Back Stretch Exercis
ປະກອບມີໂຄສະນາ
10+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄວາມຢືດຢຸ່ນແລະການບັນເທົາທຸກລໍຖ້າກັບ "ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄືນໄປບ່ອນ stretcher": ຄູ່ມືສຸດທ້າຍຂອງທ່ານກັບການກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ອ່ອນເພຍແລະບໍ່ເຈັບປວດ!
ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການຮັບມືກັບອາການເຈັບຫຼັງ ແລະຄວາມແຂງຕົວບໍ? ບອກລາກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະສະບາຍດີກັບຫຼັງແບບຍືດຫຍຸ່ນ, ບໍ່ເຈັບປວດດ້ວຍ "ວິທີອອກກຳລັງກາຍການຍືດຫຼັງ" - ແອັບສຸດຍອດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສະໜອງຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄຳແນະນຳທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະແຫຼ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງສິລະປະການຍືດຫຼັງ.
ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການຮັບມືກັບອາການເຈັບຫຼັງ ແລະຄວາມແຂງຕົວບໍ? ບອກລາກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ ແລະສະບາຍດີກັບຫຼັງແບບຍືດຫຍຸ່ນ, ບໍ່ເຈັບປວດດ້ວຍ "ວິທີອອກກຳລັງກາຍການຍືດຫຼັງ" - ແອັບສຸດຍອດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອສະໜອງຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄຳແນະນຳທີ່ມີຄຸນຄ່າ ແລະແຫຼ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງສິລະປະການຍືດຫຼັງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
