Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຈົ້າຢາກສ້າງລົດຫຸ້ມເກາະພາຍໃນແບບນັ້ນບໍທີ່ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ ແລະບໍ່ມີຫຍັງຈະຢຸດເຈົ້າໄດ້, ບໍ່ວ່າຄວາມຍາກລໍາບາກແລະຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວມາທາງຂອງເຈົ້າບໍ?
ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຢຸດເຊົາການໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄົນທີ່ເປັນພິດແລະສະຖານະການທີ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າບໍ?
ທ່ານຕ້ອງການຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມຢາກອາຫານແລະພະລັງງານທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເພື່ອສ້າງແລະຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫມາຍບໍ?
ທັງໝົດນີ້ກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ... ຖ້າເຈົ້າມີສະຕິຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວຢຸດເຊົາປ່ອຍໃຫ້ມັນແລ່ນໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ນັ້ນແມ່ນ, ໃນການເດີນທາງທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງລາວລະຫວ່າງອະດີດທີ່ເຈັບປວດແລະອະນາຄົດທີ່ຂົ່ມຂູ່.
ມັນແມ່ນການເດີນທາງທີ່ບໍ່ຢຸດອັດຕະໂນມັດນີ້ຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ສ້າງຄວາມຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນສູງແລະຄວາມບໍ່ສໍາເລັດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ເລີ່ມມື້ນີ້ພຽງແຕ່ 10 ນາທີຕໍ່ມື້!
ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຈຸດປະສົງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຢຸດເຊົາການໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄົນທີ່ເປັນພິດແລະສະຖານະການທີ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າບໍ?
ທ່ານຕ້ອງການຕື່ນຂຶ້ນມາດ້ວຍຄວາມຢາກອາຫານແລະພະລັງງານທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເພື່ອສ້າງແລະຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຫມາຍບໍ?
ທັງໝົດນີ້ກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເທົ່ານັ້ນ... ຖ້າເຈົ້າມີສະຕິຄວບຄຸມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວຢຸດເຊົາປ່ອຍໃຫ້ມັນແລ່ນໄປດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ນັ້ນແມ່ນ, ໃນການເດີນທາງທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງລາວລະຫວ່າງອະດີດທີ່ເຈັບປວດແລະອະນາຄົດທີ່ຂົ່ມຂູ່.
ມັນແມ່ນການເດີນທາງທີ່ບໍ່ຢຸດອັດຕະໂນມັດນີ້ຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ສ້າງຄວາມຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມກົດດັນສູງແລະຄວາມບໍ່ສໍາເລັດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ເລີ່ມມື້ນີ້ພຽງແຕ່ 10 ນາທີຕໍ່ມື້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນການເງິນ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
