Diabetic Recipes App & Planner

Биздин интуитивдик рецепт жана тамакты пландаштыруу шериги менен тамактануу адаттарыңызды өзгөртүңүз.

Негизги өзгөчөлүктөрү:
• Толук тамактануу фактылары менен 500+ аш болумдуу рецепттер
• Акылдуу жумалык тамакты пландаштыруу куралдары
• Настройкаланган соода тизмелери
• Рецепттерди ингредиенттер боюнча чыпкалоо
• Порция калькулятору жана тамакка көз салуу
• Үй-бүлө менен бөлүшүү мүмкүнчүлүктөрү

Дени сак тамактанууну жөнөкөйлөтүү:
• Жаңы ингредиенттердин сунуштары
• Баланстуу тамактануу боюнча сунуштар
• Акылдуу бөлүктөрдү башкаруу колдонмолору
• Жөнөкөй тамак жасоо нускамалары
• Дени сак алмаштыруу варианттары
• Үй-бүлөгө ылайыктуу меню идеялары

Практикалык куралдар:
• Уюшкан рецепт жыйнактары
• Автоматташтырылган соода тизмелери
• Кадам-кадам бышыруу колдонмолору
• Камтылган ашкана таймерлери
• Сүйүктүү рецепт сактоо
• Үй-бүлө менен бөлүшүү функциялары

Атайын диетаны колдоо:
• Төмөн көмүртектүү рецепттер
• Жүрөккө пайдалуу варианттар
• Кантты камтыган тамактар
• Глютенсиз альтернативалар
• Өсүмдүктөрдүн негизиндеги тандоолор
• Тез жана оңой рецепттер

Дени сак тамактанууга саякатыңызды бүгүн баштаңыз. Акылдуураак тамак жасап, жакшыраак тамактаныңыз жана даамдуу тамактарды ишеним менен ырахат алыңыз!

Диабеттик рецепттер колдонмосу кант диабетин башкарууга жардам берүү үчүн жүздөгөн жеңил, даамдуу диабет рецепттерин камсыз кылат. Тамактануу пландары туура тамактануу жөнүндө божомолдорду алып салат. Кандагы кантыңызды жана сүйүктүү рецепттериңизди бир жерден көзөмөлдөңүз. Аш болумдуу рецепттер жана акылдуу тамактанууну пландаштыруу менен өзүңүздү кант диабетиңизди көзөмөлдөөгө күч аласыз.

Cookbook'тун Диабеттик рецепттер колдонмосу менен бул диабет рецепттерин бекер даярдап баштаңыз. Дени сак жана жеңил диабет рецепттерин издөө бүгүн аяктайт. Дүйнөдөгү эң мыкты диабет рецепттеринин рецепт жыйнактарынан даамдуу диабет тамактарын жасоону үйрөнүңүз. Дени сак диабет рецепттеринин оффлайн жыйнагын түзүү үчүн сиз диабеттик рецепттерди жүктөп алсаңыз болот.

Биз диабеттик рецепттер колдонмосун төмөнкүдөй өзгөчөлүктөр менен иштеп чыктык: -

1. Диабеттик рецепт жыйнактарынан сүйүктүү рецепттериңизди тандаңыз.
2. Диабет үчүн күндөлүк рецепт пландоочу.
3. Диабеттик рецепттер бекер
4. Диабеттерге ылайыктуу азык-түлүк сатып алуу үчүн соода тизмесин түзүңүз.
5. Диабеттик рецепт сатып алуу тизмесин өнөктөшүңүзгө жөнөтүңүз.
6. Диабеттик рецепттерди досторуңузга жөнөтүңүз.
7. Диабет рецепттерин интернетсиз оффлайн режиминде алыңыз. (Интернет талап кылынбайт)
8. Ингредиенттер боюнча диабет рецепт тапкыч.
9. Диабеттик рецепттерди ингредиенттер, учурлар, диеталык артыкчылыктар, тамак бышыруу кыйынчылыгы ж.б. боюнча издөө.
10. Бүткүл дүйнө жүзү боюнча популярдуу диабет үчүн тамак рецепттерди алыңыз.

Биздин диабет рецепттери колдонмосу төмөнкүлөргө багытталган: -
+ Мөмө-жемиштер, жашылчалар, дан эгиндери, буурчак (буурчак/буурчак) жана майы аз сүт азыктары (сүт/сыр) сыяктуу пайдалуу углеводдор.
+ Клетчаткага бай тамак сиңирүүнү нормалдаштырып, кандагы кантты көзөмөлдөөгө жардам берет.
+ Авокадо, жаңгак, рапс майы, зайтун майы жана арахис майы сыяктуу жакшы майлар.

Кант диабети менен ооруган көптөгөн адамдар бизге суроо беришет -
1. Кантип кантымды көзөмөлдөй алам?
2. Мен үзгүлтүксүз орозо менен канттын көлөмүн көзөмөлдөй аламбы?
3. Диабет журналын жүргүзүү канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам береби?

Биз диабет менен ооруган бейтаптар туш болгон ар кандай көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүү үчүн диабет диета колдонмосун иштеп чыккан. Диабеттик диета колдонмосунун карбонгидрат эсептегичи көмүртектин/глюкозанын керектөөсүн өлчөөгө жардам берет. Кант диабети боюнча рецепттер глюкозанын нормалдуу деңгээлде сакталышын камсыз кылат.

Бул акысыз диабет рецепттери колдонмосун бүгүн жүктөп алып, диабети менен ооругандардын сапарын баштаңыз. Диабеттик рецепттердин эң мыкты колдонмосунан ырахат алыңыз.