Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Тынчсыздануу, уялуу, мамилелер же инсандык стресс менен күрөшүп жатасызбы, Voda сизге толугу менен өзүңүз болуу үчүн коопсуз, жеке мейкиндикти берет. Ар бир практика LGBTQIA+ жашоосу үчүн иштелип чыккан: андыктан ким экениңизди түшүндүрүп, жашырып же которуунун кереги жок. Жөн гана Voda ачыңыз, дем алыңыз жана сиз татыктуу колдоо табасыз.

КҮНДҮГҮ ИНСАЛАШТЫРЫЛГАН КЕҢЕШ
Ар бир күндү Voda күнүмдүк акылмандыгы менен баштаңыз. Маанайыңызга жана инсандыгыңызга ылайыкташтырылган катталууларды, жумшак эстеткичтерди жана тез кеңештерди алыңыз. Кичинекей, күнүмдүк жетекчилик, туруктуу өзгөрүүлөрдү кошот.

10 КҮНДҮК ТЕРАПИЯ ПЛАНДАРЫ
AI тарабынан иштетилген структураланган 10 күндүк программалар менен эң маанилүү тармактарда иштеңиз. Ишенимдүүлүктү арттыруудан жана тынчсыздануу менен күрөшүүдөн баштап, чыгууга же гендердик дисфорияга чейин, ар бир план сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташат.

КВЕР МЕДИТАЦИЯЛАР
LGBTQIA+ жаратуучулары тарабынан айтылган жетектелген медитациялар менен эс алып, жерге жана кайра заряддаңыз. Болгону бир нече мүнөттүн ичинде бейпилдик табыңыз, уйкуңузду жакшыртыңыз жана сиздин инсандыгыңызды тастыктаган практикаларды изилдеңиз, алар акылыңызды жеңилдетет.

AI-POWERED ЖУРНАЛ
Үлгүлөрдү табууга, стресстен арылтууга жана өзүн-өзү түшүнүүгө жардам берген жетектелген көрсөтмөлөр жана AI менен негизделген түшүнүктөр менен ой жүгүртүңүз. Киргизүүлөрүңүз купуя жана шифрленген бойдон калат – маалыматыңызды сиз гана көзөмөлдөйсүз.

АКЫСЫЗ ӨЗҮНӨ КАМОО КУРАЛДАР ЖАНА РЕСУРСТАР
Жек көрүү сөздөрү менен күрөшүү, аман-эсен чыгуу жана башкалар боюнча 220+ терапия модулдарына жана колдонмолоруна кириңиз. Биз Trans+ китепканасын сунуштаганыбызга сыймыктанабыз: транс+ психикалык ден соолук ресурстарынын эң комплекстүү топтому – бардыгына акысыз.

Сиз лесбиянка, гей, би, транс, квир, бинардык эмес, интерсекс, асексуалдык, Эки-Рух, суроо берүү (же башка жерде жана алардын ортосунда) экениңизге карабастан, Voda сизди өркүндөтүүгө жардам берүү үчүн инклюзивдүү өзүн-өзү сактоо куралдарын жана жумшак жетекчиликти сунуштайт.

Voda тармактык стандарттык шифрлөөнү колдонот, ошондуктан сиздин жазууларыңыз коопсуз жана купуя бойдон калат. Биз сиздин маалыматыңызды эч качан сатпайбыз. Дайындарыңыз сизге таандык жана сиз аларды каалаган убакта жок кыла аласыз.

Disclaimer: Voda жумшак жана орточо психикалык ден соолук кыйынчылыктары бар 18+ колдонуучулар үчүн иштелип чыккан. Voda кризисте колдонуу үчүн иштелип чыккан эмес жана медициналык дарылоонун ордуна эмес. Зарыл болсо, медициналык адистен жардам сураңыз. Voda клиника да, медициналык аппарат да эмес жана эч кандай диагноз бербейт.


________________________________________________________________

ВОДАНЫ КИМ КУРГАН?
Voda сиз менен бир жолду басып өткөн LGBTQIA+ терапевттери, психологдору жана жамаат лидерлери тарабынан курулган. Биздин иш тажрыйбабызга негизделет жана клиникалык экспертизага негизделген, анткени ар бир ЛГБТКИЯ+ адамы так керектүү учурда, тастыкталган, маданий жактан компетенттүү психикалык ден соолук колдоосуна татыктуу деп эсептейбиз.

________________________________________________________________

БИЗДИН КОЛДОНУУЧУЛАРДАН УГУП АЛЫНЫЗ
"Бир дагы башка колдонмо Voda сыяктуу биздин queer коомчулугубузду колдобойт. Аны текшерип көрүңүз!" - Кайла (ал)
"Таасирдүү AI, ал AI сыяктуу сезилбейт. Мага жакшы күндү жашоонун жолун табууга жардам берет." - Артур (ал)
"Учурда мен жыныстык жактан да, сексуалдык жактан да күмөн санап жатам. Бул абдан стресстен улам, мен көп ыйладым, бирок бул мага тынчтык жана бактылуу көз ирмемди тартуулады." - Зее (алар/алар)

________________________________________________________________

БИЗГЕ БАЙЛАНЫШ
Суроолоруңуз барбы, аз камсыз болгондор үчүн стипендия керекпи же жардам керекпи? Бизге [email protected] дарегине кат жөнөтүңүз же социалдык медиа платформаларында @joinvoda дарегинен табасыз.

Колдонуу шарттары: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Купуялык саясаты: https://www.voda.co/privacy-policy