Muscle Booster Workout Planner

Muscle Booster는 근육을 키우고, 건강을 유지하고, 기분 좋게 운동하고 싶은 남녀 모두를 위해 설계된 운동 앱입니다. Muscle Booster의 운동 플래너는 개인 트레이너의 역할을 대신하여 집이나 헬스장에서 운동할 때 체력 향상을 도와줍니다.

근육 강화 헬스 프로그램부터 칼리스테닉스, 체중 감량 루틴까지, Muscle Booster는 목표와 신체 데이터를 기반으로 개인 맞춤형 운동 계획을 수립합니다. 어디에서 운동하든 앱의 스마트 알고리즘이 세트, 반복 범위, 휴식 간격을 안내하여 더욱 효율적으로 목표를 달성할 수 있도록 도와줍니다.

Muscle Booster로 운동해야 하는 이유는 무엇일까요?
근육 강화, 체중 감량, 회복 등에 적합한 남녀 맞춤형 운동 1,000개 이상의 라이브러리를 이용하세요.
Workout Player를 사용하여 오디오 팁, 가이드 설명, 근육 그룹 타겟팅, 내장 운동/휴식 타이머(Apple Watch 호환)를 활용하세요.
내 프로필에 맞는 챌린지에 참여하세요! 모닝 루틴과 칼리스테닉스부터 지방 연소, 의자 운동, 덤벨, 식스팩 트레이닝, 부상 회복까지 모든 종류의 운동을 찾을 수 있습니다.
프리웨이트, 머신, 저항 밴드, 또는 체중 옵션 등 사용 가능한 장비를 기반으로 맞춤 운동 계획을 만들어 보세요.
각 계획에는 예상 운동 시간과 칼로리 소모량이 포함되어 있습니다.
운동 후, 트래커는 다음에 어떤 근육군을 훈련해야 하고 어떤 근육군은 회복이 필요한지 보여줍니다.
미니 마일스톤을 달성하고 꾸준한 훈련의 긍정적인 효과를 느껴보세요.

운동 플래너는 어떻게 작동하나요?
체중 감량, 근육 증가, 근력, 유연성, 부상 회복 등 원하는 운동 목표를 설정하세요.
팔, 코어, 복근, 가슴, 배, 다리, 어깨, 전신 등 원하는 부위를 선택하세요.
나이, 성별, 키, 체중, 체력 수준을 입력하세요.
원하는 운동 장소(집 또는 헬스장)를 선택하세요.
일정에 가장 적합한 요일과 시간을 선택하세요.
사용하는 장비를 선택하거나 체조 기반 플랜을 선택하세요.
부상이나 심혈관 질환 등 건강 상태나 신체적 제약 사항을 기록하세요.
운동을 놓치지 않도록 개인 알림을 설정하세요.
AI 체력 테스트를 통해 현재 체력 수준을 평가하세요.
나에게 딱 맞는 맞춤형 운동 계획을 받으세요.

Muscle Booster는 효과적인 헬스장 및 홈 운동을 위한 최고의 솔루션입니다. 도전에 도전하세요! 나만을 위해 설계된 맞춤형 트레이닝 플랜으로 체중 감량, 근력 및 근육 강화, 그리고 삶을 변화시키세요.

지금 바로 Muscle Booster 앱을 다운로드하고 효과적이고 개인화된 운동으로 에너지, 체력, 그리고 전반적인 건강을 증진하세요.

구독 정보
앱은 무료로 다운로드할 수 있으며, 일부 기능만 이용할 수 있습니다. 모든 기능을 사용하려면 구독이 필요합니다.

추가 인앱 구매(예: 피트니스 가이드, VIP 고객 지원)는 일회성 또는 정기 결제로 제공될 수 있습니다. 이는 선택 사항이며 구독에 필수 사항은 아닙니다. 모든 혜택은 앱에 명확하게 표시됩니다.

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