VALĒRE

Valēre는 지구력 운동선수를 위한 근력 트레이닝 앱으로, 경기력 향상과 부상 예방을 위해 근력 트레이닝을 최적화합니다. Valēre는 세계 최고의 운동선수들과 함께 일한 연구와 경험을 바탕으로 근력 훈련과 지구력 성능을 한 단계 끌어올리는 데 도움이 되는 다양한 기능을 제공합니다.

RIR(예비 반복 횟수)을 기준으로 자동으로 중량을 조정하는 고유한 알고리즘을 사용하여 모든 세트에 대해 중량이 최적화되도록 보장합니다. 피곤하거나 힘든 훈련을 받고 있습니까? 모든 운동에 피로도 측정기가 내장되어 있어 현재 피로도에 따라 추가 체중 조정이 자동으로 이루어집니다.

단 15분에서 최대 60분까지의 운동 시간을 제공하므로 가장 바쁜 일정에도 적합한 옵션이 있습니다. 귀하가 강력한 근력 훈련 이력을 갖고 있는 숙련된 운동선수이든, 해당 스포츠 및 근력 훈련을 처음 접하는 사람이든 상관없이 우리는 모든 수준의 운동선수를 위한 프로그램을 제공합니다. 무료 평가판을 다운로드하여 근력 운동을 중요하게 여기고 지구력 성능을 한 단계 끌어올리는 여정을 시작해 보세요.

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