BE FREE - Barbara Becker

ಉಚಿತವಾಗಿರಿ ಅದು ಹೊಸ ತಾಲೀಮು, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ತಂತುಕೋಶದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂತುಕೋಶ ಸರಪಳಿಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀವು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗಳಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅಥವಾ ಜಿಗುಟಾದ ತಂತುಕೋಶಗಳು, ಇದು ಉದ್ವೇಗ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಂತುಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಇತರ ಸ್ವಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ತರಬೇತಿಯು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ನಡೆಸಬಹುದು.
"ಫ್ಯಾಸಿಯಲ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಹೊಸ ತರಬೇತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಾರ್ಬರಾ ಬೆಕರ್ ಹೇಳಿದರು.