VGZ Soepel en Sterk Coach

ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು, ಭುಜ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜ. ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ದಿನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವೇ? ನಂತರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ: ಚಲನೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ VGZ ಸ್ಮೂತ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಕೋಚ್:
- ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲುಗಳು
- ಭುಜ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಬೆಳಕಿನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಆಯ್ಕೆ
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸರಿಸಿ