NoiseFit: Health & Fitness

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂದು-ನಿಲುಗಡೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್; NoiseFit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರ್ವೋಚ್ಚ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದ ಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ Noise ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್ (ವೀಕ್ಷಣೆ ಸಂಗ್ರಹ: https://www.gonoise.com/collections/smart-watches) ಅನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

📱ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ SMS ಮತ್ತು ಕರೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

👟ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ
ಸದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಗ್ಗೂಡುವ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ತೇಲುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಬ್ದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಂತರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಎರಡು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನನ್ಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

😎ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ವಿವಿಧ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಟ್ರೋಫಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೌಹಾರ್ದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.

📈ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮಗ್ರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವರದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

🚴‍♀️ಹಲವಾರು ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಆಡಳಿತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡಾ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈಜುವಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಡುವೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲವೂ; ನೀವು ಎಲ್ಲೇ ಇದ್ದರೂ, ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ.

🗺ಜಿಪಿಎಸ್ ಏಕೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಭೂಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಜಿಪಿಎಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ರೂಟ್ ಮ್ಯಾಪ್ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಓಟ, ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾದ, ಮೀಸಲಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ದೂರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.

👨‍⚕️ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

💓ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು 24/7 ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧನಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಸಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

😴ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನೀವು ಬೆಳಕು, ಆಳವಾದ ಮತ್ತು REM ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಗಂಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಒಟ್ಟು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

🥱ಜಡ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

☮ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಂಯೋಜಿತ ಬ್ರೀಥ್ ಮೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಘು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

🩸ಮೀಸಲಾದ SpO2 ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಡೆಯಿರಿ
SpO2 ಸಂವೇದಕವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು SpO2 ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

⌚ಹೊಸ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿ
ಹಲವಾರು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಲೌಡ್-ಆಧಾರಿತ ವಾಚ್ ಮುಖಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. NoiseFit ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಲೌಡ್-ಆಧಾರಿತ ವಾಚ್ ಫೇಸ್‌ಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾಚ್ ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹಲವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:
Noise Premiere League(NPL) ಕೇವಲ ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜೂಜಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುವ ಬಹುಮಾನಗಳು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ವಿತ್ತೀಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪಾವತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

- NoiseFit ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.gonoise.com/pages/app-privacy-policy
- NoiseFit ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://www.gonoise.com/pages/terms-of-use
- NPL ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://www.gonoise.com/pages/terms-and-conditions-for-noise-premiere-league