Ejercicios Fútbol Base

ಜನಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, 400 ತರಬೇತಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಅನ್ವಯ.

ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದೆ:
ಶಿಫಾರಸು ವಯಸ್ಸಿನ: ಕಡಿಮೆ 8 ವರ್ಷಗಳ, 8-11 ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯ 11-14 ವರ್ಷ, 14-18 ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು 18 ವರ್ಷಗಳ.
ವರ್ಗಗಳು ಆಧಾರಿತ ಪ್ರಕೃತಿ, ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ತಾಂತ್ರಿಕ, ದೈಹಿಕ, ಜಾಗತೀಕರಣಕ್ಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಟಜಿ.

ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ರಹೆನ್ಷನ್ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಚಲನೆಯ ಒಂದು ಚಾರ್ಟ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಇದು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿವಿಧ ಪೂರಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಇತ್ಯಾದಿ ವಿವರಣೆ / ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು, ತೊಂದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದ ಭೂಮಿಯ, ಸಲಹೆ ಗಾತ್ರ, ಅಗತ್ಯ ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ...

ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ, ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ / ಚಿತ್ರಗಳು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಚಲನರಹಿತ ನೋಡಬಹುದು.