Rosebud: AI Journal & Diary

ರೋಸ್‌ಬಡ್ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI-ಚಾಲಿತ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಸ್‌ಬಡ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ಬೆಂಬಲಿತ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ. ರೋಸ್‌ಬಡ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುವ ಡೈರಿಯಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಸವಾಲಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದೇ? ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರೋಸ್ಬಡ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಜರ್ನಲಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

"ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ." ~ ಹಾನ್ ಎಲ್.

“ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ~ ಭರವಸೆ ಕೆ.

"ಇದು ನನ್ನ ಎಡ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಿದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ನನ್ನ ಆಲೋಚನಾ ಬಲೆಗಳು, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "~ ಅಲಿಸಿಯಾ ಎಲ್.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ-ಬೆಂಬಲಿತ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರೋಸ್‌ಬಡ್ ಅನ್ನು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರು ಗೋ-ಟು ಜರ್ನಲ್ ಅಥವಾ ಡೈರಿಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ವಾರದಾದ್ಯಂತ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ." ~ ಸ್ಕೈ ಕೆರ್ಶ್ನರ್, LPC, LCSW, ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ

"ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಸ್‌ಬಡ್ ಅನ್ನು ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಬಳಸಲು ಏನಾದರೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ” ಡೇವಿಡ್ ಕೋಟ್ಸ್, IFS ಥೆರಪಿಸ್ಟ್

ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

• ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಡೈಲಿ ಡೈರಿ: ನೈಜ-ಸಮಯದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಫಲನ
• ಇಂಟೆಲಿಜೆಂಟ್ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್ ರೆಕಗ್ನಿಷನ್: AI ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮೂದುಗಳಾದ್ಯಂತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು AI ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಗೋಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: AI ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ
• ದೈನಂದಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ದೃಢೀಕರಣಗಳು, ಹೈಕುಗಳು, ಗಾದೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ
• ಧ್ವನಿ ಜರ್ನಲಿಂಗ್: 20 ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ
• ಪರಿಣಿತ-ಕಸುಬಿನ ಅನುಭವಗಳು: ಸಾಬೀತಾದ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರರ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳು (ಉದಾ. CBT, ACT, IFS, ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಜರ್ನಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ.)
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳು: AI ಒದಗಿಸಿದ ಸಮಗ್ರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಥೀಮ್‌ಗಳು, ಪ್ರಗತಿ, ಗೆಲುವುಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭೂದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ರೋಸ್ಬಡ್ ಬಳಸಿದ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ:
- 69% ಬಳಕೆದಾರರು ಸುಧಾರಿತ ಆತಂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
- 68% ತಮ್ಮ ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
- 65% ದುಃಖದಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷದ, ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು AI ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ರೋಸ್‌ಬಡ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಸಾವಿರಾರು ತೃಪ್ತ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸೇರಿ! ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ವಯಂ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service