MOVE Training

ಚಲನೆಯೇ ಔಷಧ. ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು Pilates, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಈ APP ತರಗತಿಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಲಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

HIIT ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೊತೆಗೆ ಸರಳವಾದ ಮನೆಯ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು Pilates ತರಗತಿಗಳು

ಯೋಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ತರಗತಿಗಳು ಇದು ಉಸಿರಾಟ, ಸಾವಧಾನದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ

ಪಿ.ಎಸ್. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸ್ವಾಗತ! ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ಮಾಸಿಕ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ನಮ್ಮ ನಂಬಲಾಗದ MOVE ತರಬೇತಿ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ತರಗತಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರೊಫೈಲ್
- ಸಮುದಾಯ ಬೆಂಬಲ
- ದೈನಂದಿನ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!

ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ:
ದೈನಂದಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತರಗತಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ, ಪರೀಕ್ಷೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಗಾಯ, ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ APP ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಮತ್ತು ಬೋಧಕರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ನಿಯಮಗಳು: https://www.breakthroughapps.io/terms
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy