មានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវភេទមែនទេ?
ពិចារណាលំហាត់ kegel សម្រាប់បុរស! ទាញយកលំហាត់ប្រាណជាន់អាងត្រគាកនេះសម្រាប់បុរស និងទទួលបានការចូលប្រើទម្លាប់គ្រូបង្ហាត់ kegel កំពូលថ្ងៃនេះ។
ដំបូងឡើយ អ្នកបង្ហាត់ kegel ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនយូរប៉ុន្មាន អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថា បុរសក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីលំហាត់ប្រាណអាងត្រគាកផងដែរ។ លំហាត់ប្រាណ Kegel សម្រាប់បុរស (លំហាត់ប្រាណលិង្គងាប់) ក៏ជួយរក្សាសុខភាពបុរសដែរ វាគឺជាការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទសម្រាប់បុរស។
តើការហាត់ប្រាណជួយផ្លូវភេទដោយរបៀបណា?
ប្រសិទ្ធភាពនៃលំហាត់សម្រាប់ភេទទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នា - ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំសាធារណៈ បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងមានឥទ្ធិពលជន៍លើសរីរាង្គដែលមានទីតាំងនៅអាងត្រគាក។ លទ្ធផលគឺមិនមែនភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែពួកគេមានតម្លៃបែងចែកផ្នែកតូចមួយនៃពេលវេលារបស់អ្នកទៅ។ លំហាត់ប្រាណ Kegel លែងជារឿងថ្មីទៀតហើយសព្វថ្ងៃនេះ។ ពួកគេត្រូវបានសម្តែងដោយបុរសជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោក។
ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗដែលអ្នកអាចសម្រេចបានជាមួយគ្រូបង្ហាត់ kegel៖
- កម្ចាត់ការងាប់លិង្គ;
- បង្កើនភាពធន់;
- បង្កើនរយៈពេលនៃការរួមភេទ;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអារម្មណ៍អំឡុងពេលរួមភេទ;
- ចាប់ផ្តើមជួបប្រទះការឈានដល់ចំណុចកំពូលយ៉ាងរស់រវើក;
- ការពារ និងព្យាបាលជំងឺឬសដូងបាត និងនោមទាស់។
អត្ថប្រយោជន៍នៃលំហាត់ Kegel សម្រាប់បុរសគឺខុសគ្នា៖ ពួកគេជួយរក្សាសុខភាពបុរស បង្កើនភាពរឹងមាំ ចំណង់ផ្លូវភេទ និងបង្កើនទំនាក់ទំនង។ អ្នកនឹងរកឃើញនៅទីនេះ លំហាត់ kegel ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បុរស។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញការធ្វើលំហាត់ប្រាណ kegel គឺចាំបាច់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការរួមភេទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សុខភាពទូទៅផងដែរ។ ហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលទាំងនេះគឺទាញយកកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល kegel ។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ការហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំជិតស្និទ្ធជាច្រើននាទីនៃពេលវេលារបស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេល 12 សប្តាហ៍ និង 3 ថ្ងៃ។ លំហាត់ប្រាណអាងត្រគាកមិនត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសទេ។ ក៏មានលំហាត់ប្រាណឈរនៅអាងត្រគាក អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ក្នុងឡានក្រុង រថភ្លើងក្រោមដី ឬរថភ្លើង។
លំហាត់ប្រាណ Kegel ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវភេទបុរស។ ឧទាហរណ៍នៃលំហាត់ kegel ។ កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលមាន 13 កម្រិតជាមួយនឹងលំហាត់ stamena ងាយស្រួល។ កម្រិតទីមួយរួមមាន 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាល។ ការចូលប្រើពួកវាត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយមិនគិតថ្លៃ ដូច្នេះអ្នកអាចសាកល្បងអត្ថប្រយោជន៍របស់កម្មវិធី។ កម្រិត 12 ដែលនៅសេសសល់គឺអាចរកបានដោយការជាវតែប៉ុណ្ណោះ។ ហ្វឹកហាត់ kegel លំហាត់បុរសឱ្យបានយូរនិងរីករាយ!
ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើលំហាត់ kegel ដើម្បីរឹតបន្តឹង។
រៀងរាល់ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលបន្ទាប់នឹងបើកបន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់វគ្គមុន។ កម្មវិធីសុខភាពផ្លូវភេទរបស់យើងមិនកំណត់អ្នកត្រឹមតែ 1 វគ្គបណ្តុះបណ្តាលក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ។ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងបញ្ចប់កម្រិតទាំងមូល ឬសូម្បីតែកម្រិតទាំង 13 ក្នុងរយៈពេល 1 ថ្ងៃ!
កម្រិតដំបូង (កំណែឥតគិតថ្លៃ) រួមបញ្ចូលលំហាត់ 2 kegel ។ ចាប់ផ្តើមពីកម្រិតទី 2 លំហាត់ប្រាណត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចម្តងៗទៅក្នុងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានអាយុ 18 ឆ្នាំម្តងទៀត សុខភាពបុរសរបស់អ្នកនឹងមិនរំខានអ្នកទេ! ជាមួយនឹងកម្មវិធី អ្នកនឹងដឹងពីរបៀបធ្វើលំហាត់អាងត្រគាក និងរបៀបរឹតបន្តឹងសាច់ដុំអាងត្រគាកឱ្យបានរហ័ស។
លក្ខណៈពិសេសកម្មវិធីផ្សេងទៀតរួមមាន:
- ស្ថិតិ (ពេលវេលាសរុបដែលបានចំណាយលើការបណ្តុះបណ្តាលចំនួននៃការហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់);
- រង្វាន់ (ការហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់នីមួយៗ = ពិន្ទុ / ឯកតាថាមពល);
- ការតាមដានវឌ្ឍនភាព (ចំនួនអតិបរមានៃពិន្ទុដែលអ្នកអាចទទួលបានគឺ 1320);
- ប្រព័ន្ធពិន័យ (ខកខាន 2 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 3 នឹងមានន័យថាការកាត់ចេញពីពិន្ទុរបស់អ្នក ដើម្បីឈានដល់អតិបរមា 1320 ពិន្ទុ អ្នកនឹងត្រូវហ្វឹកហាត់ឡើងវិញ);
- ការរំលឹកការហាត់ប្រាណ (ជួយអ្នកឱ្យជាប់នឹងកាលវិភាគហាត់ប្រាណ) ។
- លំហាត់ kegel ទាំងអស់ដែលប្រមូលបាននៅក្នុងកម្មវិធីនេះត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាព។ ហើយជាមួយនឹងកម្មវិធីរបស់យើង លទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំឡើយ។
អាងត្រគាករបស់អ្នកមិនដំណើរការឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពទេ? ទទួលបានភាពរឹងមាំ និងមុខងារលិង្គរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីហាត់ប្រាណ kegel របស់យើង! ចុចប៊ូតុងទាញយក ហើយចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលភ្លាមៗ!
គោលការណ៍ឯកជនភាព - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
លក្ខខណ្ឌទូទាត់ - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់ - http://project5358249.tilda.ws/
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬសំណូមពរណាមួយ សូមផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈ
[email protected]