កីឡា របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងការកសាងក្រុមនៅក្នុងប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ី MASU សម្រាប់សិស្ស បុគ្គលិក និងអ្នកដាក់ពាក្យ។
ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃក្រុមមិត្តភាព ហើយរួមគ្នារួមចំណែកដល់សមិទ្ធផលរបស់ខ្លួន។ បង្កើនកម្រិតថាមពល និងសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងការប្រកួតប្រជែងកីឡាដ៏គួរឱ្យរំភើប។
ទិសដៅសំខាន់នៃកម្មវិធី៖
1. Global Challenge - អ្នកចូលរួមរួបរួមក្នុងកម្មវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទូទៅមួយ។ កម្មវិធីនេះចាប់យកការចូលរួមចំណែករបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង និងបង្ហាញពីរបៀបដែលក្រុមកំពុងដំណើរការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។
2. បញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួន - ភារកិច្ចបុគ្គលដែលជួយអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗឱ្យសម្រេចបាននូវជ័យជំនះផ្ទាល់ខ្លួន និងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនៃរបៀបរស់នៅដ៏ស្វាហាប់។
3. ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាក្នុងសាកលវិទ្យាល័យ - យន្តការកម្មវិធីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមពីទីក្រុង និងតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយ។
4. មាតិការបស់អ្នកជំនាញ - កម្មវិធីផ្សាយជាទៀងទាត់នូវអត្ថបទ រឿង វគ្គវីដេអូអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អាហារូបត្ថម្ភ វិធីដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត និងដោះស្រាយភាពតានតឹងក្នុងការសិក្សា។
5. ជជែកនៅក្នុងកម្មវិធី - សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកចូលរួម ជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ និងកីឡា។
ព័ត៌មានលម្អិតផ្សេងទៀត៖
- មានការតាមដានសកម្មភាពរាងកាយជាង 20 ប្រភេទ
- ធ្វើសមកាលកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយ Apple Health, Google Fit, Polar Flow និង Garmin Connect
- ជំនួយការយកចិត្តទុកដាក់ - ប្រតិបត្តិករមាននៅក្នុងកម្មវិធី និងដោះស្រាយរាល់សំណួររបស់អ្នកប្រើប្រាស់
- ប្រព័ន្ធជូនដំណឹងដែលបានគិតយ៉ាងល្អដើម្បីឱ្យអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗដឹងពីព័ត៌មាន និងវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសកល។
- ការអនុលោមតាមតម្រូវការនៃច្បាប់ស្តីពីការផ្ទុកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន
បានដំឡើងកំណែនៅ
26 មីនា 2025