Mental Aerobic: Memory Span

Mental Aerobic: Memory Span គឺជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនការចងចាំ បង្កើនសមត្ថភាពយល់ដឹង និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទាផ្លូវចិត្តតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត។

របៀបដែលវាដំណើរការ
• ទន្ទេញ និងផ្គូផ្គង៖ សង្កេតមើលលំដាប់លេខ រំលឹកឡើងវិញតាមលំដាប់លំដោយត្រឹមត្រូវ និងដោះសោកម្រិតថ្មី។
• តាមដានវឌ្ឍនភាព៖ តាមដានការកែលម្អតាមពេលវេលា និងវិភាគការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញការយល់ដឹង។

គាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រ
• ការហ្វឹកហ្វឺនការចងចាំការងារអាចជំរុញការកែលម្អការយល់ដឹង (Miller, 1956; Engle et al., 1999)។
• ការហ្វឹកហ្វឺនខួរក្បាលជាទៀងទាត់ជួយបង្កើនការដោះស្រាយបញ្ហា និងការបត់បែនផ្លូវចិត្ត (Takeuchi et al., 2010)។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ
• ពង្រឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ ប្រាជ្ញារាវ និងសុខភាពខួរក្បាលទាំងមូល។
• លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗ សម្រាប់ការជំរុញផ្លូវចិត្តប្រចាំថ្ងៃ។
• គាំទ្រដល់អាយុវែងនៃការយល់ដឹង និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត។

ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗ
• អាយុ៖ រចនាឡើងសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ចាប់ពី 13 ឆ្នាំឡើងទៅ។
• ឯកជនភាព៖ ការទាញយកបញ្ជាក់ពីការទទួលយកគោលការណ៍ឯកជនភាព និងលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់របស់យើង។
• ជំនួយ៖ ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ https://trkye.com សម្រាប់សំណួរ ឬមតិកែលម្អ។