ThinkRight: Meditation & Sleep

ThinkRight ឈរ​ជា​កម្មវិធី​សមាធិ​លេខ 1 សម្រាប់​ការ​គេង​ឱ្យ​បាន​ស្កប់ស្កល់ ការ​ធ្វើ​សមាធិ និង​ការ​សម្រាក​ជា​រួម។ គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ពង្រឹងទម្រង់នៃការគេង និងធ្វើឱ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍ឡើងវិញ។ បណ្ណាល័យរបស់យើងផ្តល់ជូននូវបណ្តុំនៃការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំយ៉ាងច្រើន រឿងរ៉ាវនៃការគេង ទេសភាព លំហាត់ប្រាណដកដង្ហើម និងលំហាត់ប្រាណដើម្បីណែនាំដំណើរផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ តាមរយៈ ThinkRight ផ្សងព្រេងលើផ្លូវនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង និងស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍រីករាយ។
ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីសុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍ដោយការប្រយុទ្ធនឹងការថប់បារម្ភ ទទួលយកការថែទាំខ្លួនឯង និងជ្រើសរើសវគ្គសមាធិដែលបានណែនាំតាមបំណង ដែលស្របតាមទម្លាប់ដ៏មមាញឹករបស់អ្នក។ វិនិយោគពេលវេលាក្នុងការចងចាំ និងលំហាត់ដកដង្ហើមក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ មិនថាអ្នកជាមនុស្សថ្មីសម្រាប់សមាធិ ឬអ្នកអនុវត្តជំនាញទេ ThinkRight ផ្តល់ជំនួយដល់នរណាម្នាក់ដែលស្វែងរកការកែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់ពួកគេ និងដោះស្រាយភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវបទពិសោធន៍នៃការគេងរបស់អ្នកជាមួយនឹង Sleep Stories ដែលជារឿងនិទានដ៏ស្រស់ស្អាតដែលណែនាំអ្នកឱ្យចូលទៅក្នុងការគេងប្រកបដោយសន្តិភាព។ សំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ និងបទភ្លេងដែលជួយសម្រួលដល់ការគិត និងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ជ្រើសរើសពីរឿងគេងផ្តាច់មុខជាង 100 ដើម្បីកែតម្រូវអារម្មណ៍របស់អ្នក និងកែលម្អវដ្តនៃការគេងរបស់អ្នក។ ទទួលយកការធ្វើសមាធិប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
បិទភ្នែករបស់អ្នក ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយស្វាគមន៍សន្តិភាព។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖ គិតត្រូវ
ការបញ្ជាក់ប្រចាំថ្ងៃ៖ ផ្សងព្រេងលើដំណើរស្វែងរកខាងវិញ្ញាណជាមួយនឹងការណែនាំរបស់បងស្រី BK Shivani
សមាធិដែលណែនាំ៖ ស្វែងរកសន្តិភាព និងភាពសុខដុមជាមួយសមាធិដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញ
Daily Morning Zen៖ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយអត្ថន័យ និងគោលបំណង
សមាធិរហ័ស៖ បញ្ចេញភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា
ចលនាសតិអារម្មណ៍ជាមួយយូហ្គាសម្រាប់ចិត្ត៖ ពង្រឹងរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកតាមរយៈយូហ្គា
ការ​យល់ដឹង​ពេល​វេលា​ជាមួយ​នឹង​ការ​សម្រាក​តូច៖ សម្រាក​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ការ​គិត​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ
បំប្លែងគំនិតអវិជ្ជមានជាមួយទិនានុប្បវត្តិ៖ បំប្លែងគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាគំនិតវិជ្ជមានតាមរយៈសៀវភៅណែនាំ
ការគេងសំឡេង និងសមាធិ៖ បញ្ជូននៅក្នុងការសម្រាកយ៉ាងជ្រៅសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការគេងដ៏ស្កប់ស្កល់
វគ្គសិក្សាសតិសម្បជញ្ញៈ៖ ស្វែងយល់ពីដំណើរជួយខ្លួនឯងតាមរយៈវគ្គនៃការគិតយ៉ាងទូលំទូលាយ
ណែនាំកុមារជាមួយ ThinkRight Kids៖ ជួយណែនាំកុមារឱ្យទទួលបានសុខុមាលភាព

ដំណើរផ្សងព្រេងប្រចាំថ្ងៃ
កំណត់​ចេតនា​ប្រចាំថ្ងៃ ហើយ​សញ្ជឹង​គិត​អំពី​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ការ​ណែនាំ​របស់​បងស្រី BK Shivani
អភិវឌ្ឍការដឹងគុណមុនពេលស្វែងរកការសម្រាក

សមាធិរហ័ស
បំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញ ចំពេលមានភាពវឹកវរក្នុងជីវិត

TR សម្រាប់កុមារ
អនុញ្ញាតឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃវិជ្ជមានតាមរយៈការធ្វើសមាធិ
ណែនាំចលនាសតិអារម្មណ៍តាមរយៈកាយសម្បទា និងយូហ្គា
រីករាយក្នុងការគេងសមាធិជាមួយរឿងគេងស្រមើស្រមៃ

វគ្គសមាធិ និងស្មារតី
ស្វែងយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសមាធិ
រៀនបច្ចេកទេសសេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុ
រុករកការមើលឃើញ ការសម្ដែង និងការព្យាបាលចក្រា

ការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំ
គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដោយមានការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។
ជំរុញការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង និងស្វែងរកតុល្យភាព
ប្រយុទ្ធនឹងការថប់បារម្ភ និងជំរុញការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន
យកឈ្នះលើការគេងមិនលក់ និងបទពិសោធន៍សម្រាកជ្រៅ

ទិនានុប្បវត្តិអារម្មណ៍
សម្អាតគំនិតអវិជ្ជមាន និងពង្រឹងគំនិតវិជ្ជមាន
ទិនានុប្បវត្តិដែលមានការណែនាំជាមួយការជម្រុញដើម្បីបង្ហាញពីគំនិតរបស់អ្នក។

យូហ្គាសម្រាប់ចិត្ត
ធ្វើឱ្យចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់ជាមួយនឹងអាសាណាដោយសន្តិភាព
ទម្លាប់ផ្តោតលើដំណោះស្រាយ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង

ពេលព្រឹក ZEN
ស៊េរីថ្នាំគ្រាប់ខ្នាតតូចប្រចាំខែសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង

តន្ត្រី
ចូលរួម​ដោយ​ខ្លួន​អ្នក​នៅ​ក្នុង​ការ​សម្រាក​ដំណេក​ដែល​រួម​មាន​រឿង​, សំឡេង​, និង​តន្ត្រី​សម្រាក​សម្រាប់​ទាំង​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​និង​កុមារ
ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងសំឡេងសម្រាប់តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត។
គោលដៅសមាធិផ្ទាល់ខ្លួន និងជម្រើសនៃការជូនដំណឹង
កំណត់ម៉ោង និងសូត្រដើម្បីកែលម្អការអនុវត្តរបស់អ្នក។

គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/
លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

អ៊ីមែលសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត៖ [email protected]

ThinkRight អាចរកបានសម្រាប់ការទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃដោយគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរំខាន ហើយកម្មវិធី និងមុខងារជាច្រើនគឺមិនគិតថ្លៃជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ខណៈពេលដែលមាតិកាមួយចំនួនតម្រូវឱ្យមានការជាវជាជម្រើស កម្មវិធីនេះគិតថ្លៃដំណើរការទូទាត់តាមរយៈគណនី Apple របស់អ្នក។