Sober:Alcohol Drinking Tracker

Sober: កម្មវិធីតាមដានការសេពគ្រឿងស្រវឹង - ឈប់ផឹក និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់
ឈប់​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង ហើយ​តាម​ដាន​ដំណើរ​នៃ​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់​របស់​អ្នក​ជាមួយ Sober!
មិនថាអ្នកចង់បញ្ឈប់ការផឹកស្រា ឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនោះទេ Sober គឺជាកម្មវិធីតាមដានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏ល្អបំផុត ហើយឈប់ផឹកកម្មវិធី ដើម្បីជួយអ្នករក្សាការលើកទឹកចិត្ត តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងបង្កើតទម្លាប់ស្ងប់ស្ងាត់យូរអង្វែង។

ហេតុអ្វីបានជាប្រើ Sober - កម្មវិធីសង្គ្រោះជាតិអាល់កុលចុងក្រោយរបស់អ្នក?
តាមដានថ្ងៃដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងពេលវេលាស្អាតរបស់អ្នក។
កំណត់​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក​របស់​អ្នក ហើយ​មើល​ថ្ងៃ សប្តាហ៍ និង​ខែ​ដែល​ស្ងប់ស្ងាត់​របស់​អ្នក​បន្ថែម។ ការរាប់ពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់យើងតាមដានយ៉ាងពិតប្រាកដថាអ្នកមិនមានជាតិអាល់កុលរយៈពេលប៉ុន្មាន ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តគ្រប់ជំហាន។

តាមដានប្រាក់ និងពេលវេលាសន្សំ
មើលថាតើលុយ និងពេលវេលាមានតម្លៃប៉ុន្មានដែលអ្នកបានសន្សំដោយការឈប់ផឹកស្រា។ លក្ខណៈពិសេសដ៏ឈ្លាសវៃនេះលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យរក្សាវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងវិនិយោគក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន។

ការលើកទឹកចិត្ត និងសេចក្តីជូនដំណឹងប្រចាំថ្ងៃ
ទទួលបានការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ សម្រង់លើកទឹកចិត្ត និងការសន្យាប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម ដើម្បីជួយអ្នកទប់ទល់នឹងការចង់បាន ហើយបន្តប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគោលដៅនៃការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នក។

ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ Sober ដែលគាំទ្រ
ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ឈប់សេពគ្រឿងស្រវឹង និងយកឈ្នះការញៀន

ចែករំលែករឿងរ៉ាវជោគជ័យ គន្លឹះ និងយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយ

ស្វែងរកការលើកទឹកចិត្ត និងការលើកទឹកចិត្តពីបណ្តាញគាំទ្រដ៏វិជ្ជមាន

លើកទឹកចិត្តអ្នកដ៏ទៃ និងអបអរសាទរព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សោកសៅជាមួយគ្នា

លក្ខណៈពិសេសពិសេស៖ បង្កើនការធ្វើដំណើររបស់អ្នកឡើងវិញ
តាមដានថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ និងឆ្នាំយ៉ាងជាក់លាក់

គណនាភេសជ្ជៈក្នុងមួយសប្តាហ៍ & ការចំណាយគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានរក្សាទុក

ដោះសោព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ និងអបអរសាទរសមិទ្ធិផលប្រកបដោយសុជីវធម៌

ចែករំលែកភាពរីកចម្រើនរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ

បទពិសោធន៍គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជាមួយឧបករណ៍សង្គ្រោះដែលប្រសើរឡើង

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
មនុស្សដែលចង់ឈប់ផឹកស្រាជាអចិន្ត្រៃយ៍

អ្នកប្រើប្រាស់កំពុងស្វែងរកកាត់បន្ថយ ឬតាមដានទម្លាប់ផឹករបស់ពួកគេ។

នរណាម្នាក់ដែលកំពុងស្វែងរកការលើកទឹកចិត្ត ការគាំទ្រសុជីវធម៌ និងជំនួយសង្គ្រោះពីការញៀន

សង្គ្រោះអ្នកញៀនស្រាដែលចង់ប្រារព្ធព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
កម្មវិធីតាមដានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងឈប់ផឹកស្រា

ម៉ាស៊ីនគិតលេខពេលគ្មានជាតិអាល់កុល (ថ្ងៃ ម៉ោង នាទី)

អ្នកតាមដានសន្សំលុយដោយការឈប់ផឹកស្រា

ការជូនដំណឹងអំពីពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់ប្រចាំថ្ងៃ និងការសន្យាលើកទឹកចិត្ត

ការចូលទៅកាន់សហគមន៍ប្រកបដោយការបំផុសគំនិត

ការ​តាមដាន​ព្រឹត្តិការណ៍ និង​សមិទ្ធផល​នៃ​ការ​ប្រារព្ធ​ពិធី

ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើ និងស្អាត

ទាញយក Sober: កម្មវិធីតាមដានការពិសាគ្រឿងស្រវឹងថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងទៅកាន់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងគ្មានគ្រឿងស្រវឹង។ ចាប់ផ្តើមដំណើរដ៏ឈ្លាសវៃរបស់អ្នកឥឡូវនេះ!