How to Do Treadmill Exercises
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
10+
ការទាញយក
PEGI 3
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ទទួលបានការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងកម្មវិធី "របៀបធ្វើលំហាត់ Treadmill"! បង្កើនហ្គេមសម្បទារបស់អ្នក និងបង្កើនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នករត់តាមរដូវកាលនោះទេ កម្មវិធីនេះគឺជាធនធានចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនាញបច្ចេកទេស និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីវគ្គ treadmill របស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេល និងការប្រែប្រួលនៃទំនោរដែលបានរចនាឡើងដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក ដុតកាឡូរី និងកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ ពីការរត់ឥតឈប់ឈររហូតដល់ការហាត់ប្រាណ HIIT ការឡើងភ្នំទៅចន្លោះពេលដ៏លឿន ការបង្រៀនដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកជាជំហានៗឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នានៃការហាត់ប្រាណលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេល និងការប្រែប្រួលនៃទំនោរដែលបានរចនាឡើងដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក ដុតកាឡូរី និងកែលម្អសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ ពីការរត់ឥតឈប់ឈររហូតដល់ការហាត់ប្រាណ HIIT ការឡើងភ្នំទៅចន្លោះពេលដ៏លឿន ការបង្រៀនដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញរបស់យើងនឹងណែនាំអ្នកជាជំហានៗឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
