Physical Life

Physical Life មិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីសុខភាពមួយផ្សេងទៀតនោះទេ វាជាកន្លែងងាយស្រួលសម្រាប់តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក បង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនអ្នកនៅតាមផ្លូវ។

មើលវឌ្ឍនភាពពិតប្រាកដរបស់អ្នក៖ កត់ត្រាទម្ងន់ សកម្មភាព ការវាស់វែង និងកាឡូរីរបស់អ្នកនៅកន្លែងតែមួយ។

ផ្លាស់ប្តូរដំបងនោះ៖ បំពេញការចុះឈ្មោះចូលប្រចាំសប្តាហ៍យ៉ាងរហ័ស និងមើលពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។

រក្សាការបំផុសគំនិត៖ វីដេអូ និងអត្ថបទដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្តគឺតែងតែស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីយល់ពី "ហេតុអ្វី" នៅពីក្រោយដំណើររបស់អ្នក។

បង្កើតទម្លាប់ចុងក្រោយ៖ បង្វែរសកម្មភាពដែលមានសុខភាពល្អទៅជាទម្លាប់ មួយជំហានតូចក្នុងពេលតែមួយ។