Mauka Sports Body қолданбасымен денсаулығыңызды, фитнесіңізді және өнімділігіңізді бақылаңыз — жеке жаттығуларға, тамақтану бойынша коучингке және үлгерімді бақылауға арналған барлығы бір орталық. Сіз ең жоғары нәтижеге қол жеткізген спортшы болсаңыз да немесе салауатты өмір салтын қабылдауға дайын адам болсаңыз да, бұл қолданба сіздің мақсаттарыңызды әр қадамда қолдайды.
Ерекше өзгешеліктері:
1-ден 1 коучинг және хабар алмасу
Қауіпсіз қолданбадағы хабар алмасу арқылы қолдау, есеп беру және сарапшылық нұсқау алу үшін байланыста болыңыз.
Оңай брондаңыз және сатып алыңыз
Жеке сеанстарды немесе жеңілдетілген көп сеанстық пакеттерді сатып алып, оларды тікелей қолданбаның ішінде жоспарлаңыз.
Жеке жаттығулар жоспарлары
Мақсаттарыңызға, фитнес деңгейіңізге және өмір салтыңызға бейімделген жекелендірілген жаттығу бағдарламаларын алыңыз.
Прогрессіңізді бақылаңыз
Жаттығуларды тіркеңіз, дене статистикасы мен композицияны қадағалаңыз, орындалу барысы туралы фотосуреттерді жүктеп салыңыз және жеңістеріңізді атап өтіңіз.
Белгілерді алыңыз және мотивацияны сақтаңыз
Жеке рекордтар жасау, жолдарды сақтау және тұрақты түрде көрсету үшін төсбелгілер алу арқылы жолда болыңыз.
Еске салғыштар мен хабарландырулар
Ешқашан уақытты жіберіп алмаңыз — алдағы сеанстар, жаттығулар және сауықтыру әрекеттері үшін автоматты еске салғыштарды алыңыз.
Тамақтануды қолдау
Мақсаттарыңызды қолдау және прогресті күшейту үшін әдеттерді бақылауға, жекелендірілген тамақтану нұсқауларына және пайдалы рецепттерге қол жеткізіңіз.
Киілетін және қолданбаларды біріктіру
Жаттығуларыңызды, ұйқыңызды, тамақтануыңызды және дене көрсеткіштерін үздіксіз бақылау үшін Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings қолданбаларымен синхрондаңыз.
Кез келген жерде пойыз
Үйде болсаңыз да, жаттығу залында немесе жолда болсаңыз да, жеке коучинг жоспары әрқашан қолыңызда.
Mauka Sports Body көмегімен сізді күштірек, сау болу үшін саяхатты бастаңыз.
Дене шынықтыру жаттығулары.
Тамақтану бойынша коучинг.
Өмірді өзгерту.
Жаңартылған күні
2025 ж. 15 там.