Fit Foundations Academy

Джеймс Элмер, Fit Foundations академиясының негізін қалаушы және фитнес саласында үлкен білімі бар адам, соның ішінде армия рейнджері, жеңілмеген ММА жауынгері, Лас-Вегастағы орындаушы және бодибилдинг бойынша 10-нан астам жарыстарға қатысушы ретінде мен Fit Foundations академиясын мақтанышпен ұсынамын! Бұл қолданба менің сарапшылық нұсқаулығыммен фитнес және денсаулық мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін арнайы жасалған.

ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:

- Арнайы жаттығу жоспарларына қол жеткізіңіз және жаттығуларды бақылаңыз
- Тәжірибелі маман жасаған жаттығулар мен жаттығу бейнелерін қараңыз
- Тамақты басқарыңыз және тамақтану туралы ақылды шешім қабылдаңыз
- Күнделікті тәртіп пен әдеттеріңізді қадағалаңыз
-Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, үлгеріміңізді бақылаңыз
- Жаңа жеке рекордтар орнату және әдеттерді сақтау үшін маңызды белгілерді алыңыз
- Жаттықтырушымен (мен!) нақты уақытта сөйлесіңіз
- Пікірлес адамдармен байланысу және шабыттану үшін цифрлық қауымдастықтарға қосылыңыз
- Дене өлшемдерін журналға жазып, үлгерім фотосуреттерін түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылармен және қолданбалармен біріктіріңіз.

Fit Foundations Academy қолданбасын бүгін жүктеп алыңыз және фитнес мақсаттарыңызға жету үшін бірге жұмыс істейік!