Stretch Reminder

Күні бойы белсенді және босаңсу үшін қарапайым көмекшіңіз - Stretch Reminder көмегімен денеңізге күтім жасаңыз.
Бұл қолданба сізге қысқа үзілістер жасауды еске салады, жеңіл жаттығу нұсқауларын ұсынады және уақыт өте келе үлгеріміңізді бақылайды — барлығы жеке деректерді жинамай-ақ.
🌿 Негізгі мүмкіндіктер:
⏰ Арнайы еске салғыштар – икемді еске салғыштарды әр 30 минут сайын, 1 сағат сайын немесе реттелетін уақытта созу үшін орнатыңыз.
🧘 Созылу нұсқаулығы – мойынға, иыққа, арқаға және аяққа арналған қарапайым, суреттелген созылу жаттығуларын үйреніңіз.
📊 Тарих журналы – күнделікті созылуларыңызды қанша рет аяқтағаныңызды бақылаңыз.
🎨 Ашық және қараңғы тақырыптар – көңіл-күйіңізге сәйкес стильді таңдаңыз.
🔔 Қарапайым хабарландырулар – қозғалуды еске салатын жұмсақ діріл немесе дыбыс.
🌍 Тіл опциялары – ағылшын және вьетнам тілдерінде қол жетімді.
🔒 Құпиялылық - тіркелу, бақылау, интернет қажет емес.
Өнімді болыңыз, күйзелістен арылыңыз және позаңызды жақсартыңыз - бір уақытта созылу!